• अप्रैल 25, 2024

एक लंबा और स्थिर संबंध उन अनुभवों में से एक है जो अधिक खुशी का कारण बनता है। हालांकि, समय के साथ यह नियमित और नीरस बन सकता है, इसलिए आपने खुद से पूछा है:खुश रहने के लिए पार्टनर को कितनी बार बदलना चाहिए?

स्पैनिश मनोवैज्ञानिक राफेल संताद्रेउ , पुस्तक के लेखक खुशी का चश्मावह कहता है पाँच साल यह बदलाव का आदर्श समय है युगल क्योंकि मानव को मोनोगैमी में रहने के लिए या जीवन के लिए एक रिश्ता नहीं है।

अपने दावे को सही ठहराने के लिए, विशेषज्ञ इस बात की पुष्टि करते हैं कि दंपति के संबंध कई सालों तक एक साथ रहते हैं "अब तक काम किया है क्योंकि पुरुष महिला का स्वामी था, लेकिन यह युगल का जीवन नहीं है, यह एक गुरु का जीवन है दास। "

वर्तमान में, 50% जोड़े दस साल से अधिक नहीं सहन कर सकते हैं

वह कहते हैं कि आंकड़े बताते हैं कि वर्तमान में, 50% जोड़े एक साथ दस साल से अधिक समय तक बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और एक तिहाई अपने रिश्ते से संतुष्ट हैं, क्योंकि वे कोडपेंडेंसी के नशे की लत संबंधों और प्यार की कमी पर आधारित हैं।

बेहतर जीने के लिए छोटे रिश्ते

राफेल संताद्रेउ कहते हैं कि वर्तमान में जोड़े कैसे रहते हैं, इसका विश्लेषण करके वह पाता है डाह और codependency वे मुख्य समस्याएं हैं जो दुखी करती हैं, लेकिन इसके बावजूद वे एक साथ रहना जारी रखते हैं।

इसके अलावा, इस बात पर विचार करें कि एक स्वस्थ रिश्ते को प्रतिष्ठित किया जाना चाहिए क्योंकि कोई निर्भरता नहीं है: "आप अपने साथी को बता सकते हैं कि मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं, लेकिन मुझे तुम्हारी ज़रूरत नहीं है।" यह संलग्नक, पुन: पुष्टि के बिना जीना अधिक सफल है।

यहां तक ​​कि दूर के भविष्य के जोड़ों में भी विचार करें कि उनके सभी जीवन एक साथ नहीं होंगे, इसलिए यह कहता है कि जोड़ों को हर पांच साल में बदलना चाहिए, जो परस्पर विरोधी रिश्तों द्वारा उत्पन्न दुखी दरों को कम करने के लिए एक प्रोत्साहन होगा।

मनोवैज्ञानिक द्वारा दिए गए बयान राफेल संताद्रेउ से संबंधित हैं पेरे एस्टुपिन्या , बायोकेमिस्ट और लेखक, जो मानते हैं कि मनुष्य एकरूप, काफिर और ईर्ष्यालु हैं।

"सामाजिक एकरसता (स्थिर जोड़े बनाने) कई जानवरों की प्रजातियों में मौजूद है, लेकिन यौन एकरसता (निष्ठा) प्रकृति में बहुत अजीब है," वे कहते हैं। पेरे एस्टुपिन्या .

हालांकि, हालांकि आज कुछ संकट है, ऐसे कार्य हैं जिनसे आप स्वस्थ और स्थायी संबंध बना सकते हैं, कुंजी यह है कि दोनों एक ही लक्ष्य पर काम करने के इच्छुक हैं। और आपके लिए, आपके पास सबसे स्थायी संबंध क्या है?