सेब साइडर सिरका के साइड इफेक्ट

• अप्रैल 25, 2024

ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग मैक्सिकन भोजन में सलाद के लिए ड्रेसिंग के रूप में किया जाता है, एक डिश तैयार करने के लिए और इसके औषधीय उपयोग भी हैं।

हालांकि इसके कई फायदे हैं, बड़ी मात्रा में या लंबे समय तक लेने से स्वास्थ्य परिणाम सामने आते हैं।

यह दिखाया गया है कि बड़ी मात्रा में सेवन पर विशेष जोर देने के साथ सिरका के दुष्प्रभाव होते हैं।

सिरका भूख को कम करता है, लेकिन मतली भी पैदा कर सकता है, खासकर अगर स्वाद आपको खुश नहीं करता है।

ऑस्टियोपोरोटिक समस्याओं वाली कुछ महिलाओं में, वे रोग के संभावित कारण के रूप में संबंधित हैं क्योंकि सिरका पीने से पोटेशियम का स्तर कम हो जाता है और यह पदार्थ हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है।

हमारी गैलरी में आपको ऐप्पल साइडर सिरका लेने के दीर्घकालिक प्रभाव मिलेंगे।

यदि आपको इनमें से कोई भी समस्या है तो अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।

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