खुद को सजा देना बंद करें

नए साल के आगमन से पहले बहुत से लोग प्यार, यात्रा या पैसे मांगने के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन ... उद्देश्य कहां है मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है ?

 

मानसिक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। यह वह तरीका है जिसमें विचार, भावनाएं और व्यवहार आपके जीवन को प्रभावित करते हैं ”, एना मारिया सेंचेज, मनोचिकित्सक कहते हैं।

को मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है विशेषज्ञ के लिए प्रदान करता है GetQoralHealth ये सुझाव:

 

खुद को सजा देना बंद करें