एनोरेक्सिया के प्रकारों को पहचानें
अप्रैल 2024
आहार के 10 नकारात्मक प्रभाव
शब्द "भोजन"यह बहुत विकृत हो गया है, क्योंकि यह स्वस्थ जीवन की एक शैली और व्यवहार को संदर्भित करता है और लोगों के स्वास्थ्य को खतरे में डालने वाली" योजनाओं "का पालन करने के लिए नहीं। के अनुसार...
11 व्यंजन जो आपको क्रिसमस से बचना चाहिए
तोडीगन्ने, फल, पाइलोनिलो और बदतर के बीच, यदि आप रम या वोदका जोड़ते हैं, तो यह स्वादिष्ट पेय दिसंबर के महीने में आपको गर्म रखने से अधिक करेगा। आपके द्वारा दी जाने वाली प्रत्येक दर औसतन 350 है कैलोरी।...
दालचीनी और शहद
इस ठंड के साथ, गर्म पेय से ज्यादा हमें कुछ नहीं भाता। आप इन चायों को कैसे आज़माना चाहेंगे, जो आपको गर्माहट देने के अलावा, स्लाइस से छुटकारा पाने में मदद करेंगी? उन्हें खाली पेट लें और मीठे और प्रभावी...
कैसे चुनना है यह जानना
यदि आप एक स्वादिष्ट पिज्जा का आनंद लेने के एक से अधिक अवसरों में खुद को वंचित कर चुके हैं, क्योंकि आपको लगता है कि इसे खाने से आप अतिरिक्त किलो प्राप्त करेंगे ... आप धोखा खा चुके हैं! यह पर्याप्त है...
5 खाद्य पदार्थ जो शाकाहारी की तरह दिखते हैं, लेकिन वे नहीं हैं
एक स्वस्थ शाकाहारी भोजन बनाने के विभिन्न तरीके हैं। यदि आप इस प्रकार के पोषण में शुरू कर रहे हैं तो हम जांच की सलाह देते हैं खाद्य पदार्थ जो शाकाहारी दिखते हैं इनका सेवन करने से पहले, और इस प्रकार...
प्रशिक्षण के बाद 5 खाद्य पदार्थ
एक शारीरिक गतिविधि के दौरान मानव शरीर न केवल वसा जलता है, बल्कि यह ऊर्जा, फाइबर और पानी का भी सेवन करता है। इसके अलावा, वर्कआउट के बाद खाने से हमारे शरीर को सोखने की अनुमति मिलती है और जो कुछ और अधिक...
अपनी योजना का आविष्कार करें
यदि आप जो खोज रहे हैं वह है वजन कम करें और घृणित llantitas से छुटकारा पाएं, यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे जांचें शीर्ष 5 ठेठ का त्रुटियों जिसमें हम आम तौर पर आते हैं एक आहार का पालन करें, अन्यथा आप अपने...
यदि हम अपने फ्रिज को स्वस्थ चीजों से भरते हैं, तो क्या हम स्वस्थ आहार लेंगे?
हमारा रेफ्रिजरेटर इस बात का एक स्पष्ट उदाहरण है कि हमारा आहार कैसा है, यदि एक पोषण विशेषज्ञ आपको एक नज़र देता है, तो यह निश्चित रूप से कई चीजों को खत्म कर देगा जो हम अंदर स्टोर करते हैं। यदि हम अपने...
प्रसंस्कृत मांस
यह एक ग़लत मुख्य में से एक है दुनिया भर में मौत का कारण। यदि आप कैंसर रोगियों के आँकड़ों का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं, अपनी आदतों में सुधार करें और इन आहारों को अपने आहार से बाहर...
वजन कम न होने के 7 कारण
वजन कम करना केवल एक सौंदर्यवादी मुद्दा नहीं है, क्योंकि लोगों के स्वास्थ्य के साथ अधिक वजन या मोटापा यह कम हो जाता है, अगर वे अपनी जीवन शैली में सुधार नहीं करते हैं, साथ ही साथ अपने खाने और खेल की...
हृदय व्यायाम
हमारे शरीर के कुछ क्षेत्रों में वजन कम करने के विभिन्न तरीके हैं।यहां हम आपको बताते हैं कि कैसे एक सप्ताह में वजन कम करें... हृदय व्यायाम रनचलनासाइकिलरस्सी कूदनायह महत्वपूर्ण है कि यदि आप ट्रेडमिल पर...
संतुलित पोषण आपके स्वास्थ्य का अनुकूलन करने के लिए महत्वपूर्ण है
एक शक के बिना, स्नैक्स में मौलिक हैं राष्ट्रीय अवकाश, लेकिन भोजन की अधिकता, शरीर के स्वस्थ कामकाज में परिवर्तन में तब्दील हो सकती है और एक आपातकालीन कमरे में समाप्त हो सकती है और यहां तक कि एक...
नाश्ता न करने से यूरिक एसिड बढ़ता है
क्या आप जानते हैं कि नाश्ता न करने से आपको परेशानी हो सकती है यूरिक एसिड। कारण यह है कि जो लोग दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन छोड़ते हैं, उनमें "फैट ब्रेन" होता है। यही है, वे भूख के बिना उठते हैं,...
नींबू आहार के साथ वजन कम करें
यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो नींबू में क्लींजिंग गुण होते हैं, जो कैलोरी को जलाने और आपके चयापचय को गति देने में आपकी मदद करेगा। नींबू आहार इसमें आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करना शामिल है। दिन...
वजन कम करें और अपने चयापचय में तेजी लाएं
नाश्ते के दौरान भोजन को वसा नहीं मिलने की खोज ने हमारी आंतरिक घड़ी के महत्व पर प्रकाश डाला चयापचय। पूर्व में डॉक्टरों और पोषण विशेषज्ञों ने सोचा था कि के लिए वजन कम करें सबसे अच्छी सलाह यह थी कि आप...
क्या चल रहा है
आहार से अधिक, साफ खाना यह एक जीवन शैली है। और हालांकि पहली नजर में यह स्वस्थ प्रतीत होता है, यह ला सकता है गंभीर परिणाम शरीर में। क्या चल रहा हैजैसा कि इसके नाम में कहा गया है, इस आहार का आधार है...
स्त्री रोग के अन्य कारण:
पुरुषों आप भी देख सकते हैं आपके स्तनों का आकार बढ़ा दिया। कहा विकार कहा जाता है ज्ञ्नेकोमास्टिया और एक जोखिम कारक इससे अधिक और कुछ भी कम नहीं है, कि अधिक जंक फूड। इस तरह का मामला है जिओ यांग, मूल...
प्रोटीन के साथ मीठा नारियल आईपीएन बनाएं
के छात्र राष्ट्रीय पॉलिटेक्निक संस्थान (IPN) एक पारंपरिक मीठा, कोकाडा प्रकार से समृद्ध है मछली, जिसमें समाहित है कार्बोहाइड्रेट नारियल से आने वाले, इसमें उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन होते हैं। उपचार...
फेसबुक के निर्माता के नए आहार से मिलो
का नया आहार मार्क जुकरबर्गके निर्माता फेसबुक, भोजन का उपभोग करने के लिए, केवल उन जानवरों को मारता है जिन्हें वह मारता है। इस संबंध में, जुकरबर्ग ने पत्रिका को एक ईमेल भेजा भाग्य, जहां उन्होंने कहा:...
डिस्कवर क्यों हम आहार
आप जो खाते हैं उसका ध्यान रखें, कैलोरी, व्यायाम, आहार, वजन घटाने की गोलियां, लिपोसक्शन, क्रीम और स्लिमिंग साबुनों की गिनती करें, ये सभी मौजूदा संस्कृति का एक सामान्य हिस्सा लगते हैं। क्या आपने कभी...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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अप्रैल 2024
