अपने शरीर को प्राकृतिक उत्पादों से शुद्ध करें

लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, कंपनी Isagenix, लोगों को उनके वांछित वजन को प्राप्त करने और उनके शरीर को शुद्ध करने के लिए विभिन्न खाद्य पूरक का खुलासा करता है विषाक्त पदार्थों और...

1. पनीर

डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ आपके कम करने की सलाह देते हैं भोजन सेवन की सोडियम क्योंकि यह से संबंधित है उच्च रक्तचाप, ऑस्टियोपोरोसिस और यहां तक ​​कि मस्तिष्क रोधगलन। वहाँ है भोजन शायद हम कल्पना नहीं करते...

अनुशंसित विटामिन की खुराक के बारे में 10 तथ्य

विटामिन की अनुशंसित खुराक प्रत्येक व्यक्ति की दैनिक आवश्यकताओं के अनुसार बदलती है। हर किसी को इन चीजों के बारे में पता होना चाहिए विटामिन आरडीए.1. द आरडीए यह उम्र और शरीर के साथ भिन्न होता है, जो...

शाकाहारी होने के 11 फायदे

के अनुसार सुप्रीम मास्टर चिंग है इंटरनेशनल एसोसिएशन, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं शाकाहारियों। यहां हम इस जीवन शैली के 12 सकारात्मक पहलुओं को प्रस्तुत करते हैं, जिसमें केवल...

सप्लीमेंट्स और सप्लीमेंट्स के बीच अंतर क्या हैं?

क्या आपने अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपने आहार में सुधार करने के लिए एक गोली ली? यह उन उत्पादों की बड़ी संख्या के कारण है जो बाजार में मौजूद हैं जो अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं; हालांकि,...

3 "असामान्य" कम समय में आकार कम करने के उपाय

यदि आपके पास किसी विशेष के साथ एक महत्वपूर्ण तिथि है या एक बड़ी पार्टी के लिए उस पोशाक के साथ "परिपूर्ण" दिखना चाहते हैं, तो अब और पीड़ित न हों! ऐसे कदम हैं जिन्हें आप उठा सकते हैं आकार कम करें में...

जानिए कुछ प्राकृतिक आहार पूरक!

संभावना है कि क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आपका आहार वास्तव में पर्याप्त है या यदि आपको लेने की आवश्यकता है की आपूर्ति करता है डायटेटिक्स, जिन्हें अक्सर भोजन के प्रतिस्थापन या पूरक के रूप में...

320 हजार चमत्कारी उत्पाद जब्त किए गए

पिछले 16 महीनों में, 320 हजार मुफ्त बिक्री उत्पाद, जिन्हें "चमत्कारी वस्तु", जनसंख्या के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, उन्होंने कहा, मिकेल एरियोलाके मालिक हैं स्वच्छता जोखिम के खिलाफ संरक्षण के लिए...

एल-कार्निटाइन की वास्तविकताएं

एल-कार्निटाइन एक एमिनो एसिड है जो अधिक से अधिक अनुकूल है कैलोरी बर्नके पर्याप्त अवशोषण और उन्मूलन वसा, साथ ही मांसपेशियों का अधिक से अधिक विकास; इसलिए, यह खेल में और विभिन्न वजन घटाने वाले आहारों में...

मधुमेह के लिए 8 खाद्य पदार्थ

मधुमेह यह हमारे देश में एक आम बीमारी है। ऐसा अनुमान है कि मेक्सिको में मधुमेह (सात में से एक मैक्सिकन) वाले लगभग 15 मिलियन लोग हैं, जिनकी उम्र 10 से 69 वर्ष के बीच है।डॉक्टर की एक जांच एनरिक मोलिना,...

मछली का तेल वजन घटाने में तेजी नहीं लाता है

के कैप्सूल मछली का तेल वे मदद नहीं करते वजन कम करेंमें प्रकाशित नए शोध के अनुसार क्लीनिकल न्यूट्रीशन के अमेरिकन जर्नल, समाचार एजेंसी रिपोर्ट रायटर।अध्ययन के भीतर जो लोगों के साथ विश्लेषण किया अधिक...

उपचय दुरुपयोग खतरनाक हो सकता है

स्टेरॉयड,का सिंथेटिक रूपटेस्टोस्टेरोन (पुरुष सेक्स हार्मोन), मुख्य शरीर प्रणालियों में सामान्य रूप से कार्य करते हैं, जिसमें अचानक परिवर्तन होते हैं:प्रजनन और एंडोक्रिनोलॉजिकल सिस्टम। उन पर अलग से...

वसा बर्नर के साथ वजन कम करें

वसा बर्नर वे उत्पाद हैं जो सामग्री को मिलाते हैं thermogenic उस तेजी चयापचय और वे मदद करते हैं वजन कम करें। इनमें से कुछ वसा बर्नर दबाना भूख और के अवशोषण को कम कार्बोहाइड्रेट या वसा। विभिन्न प्रकार...

मल्टीविटामिन चुनने से पहले कुछ विचार

अधिक काम करने और अधिक खाने का खतरा हमारे शरीर में दुर्व्यवहार का कारण बन सकता है, और अब लाखों लोग सब्जियों से अधिक हैम्बर्गर और पिज्जा पसंद करते हैं, यह एक बड़ी समस्या है और अभी तक इसे नजरअंदाज किया...

विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ

विटामिन ए यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह बाल विकास और त्वचा के रखरखाव के लिए आवश्यक है, साथ ही साथ श्लेष्म झिल्ली भी। यह दृष्टि के लिए भी आवश्यक है और हड्डियों के विकास, दांतों के विकास...

लेबल पढ़ना सीखें

सभी द निर्वाह भत्ता वे कहते हैं: इससे सावधान रहना कैलोरी! औसतन, हम जानते हैं कि हमें कितने खाने चाहिए और किस तरह के खाद्य पदार्थ "सीमा"। क्या हम अक्सर ध्यान नहीं देते हैं कि एक लेबल हमें कैसे...

आर्थ्रोसिस अधिक वजन उत्पन्न कर सकता है

मैं सिर्फ एक मरीज में शामिल हुआ जिसने मुझे बताया: "चूंकि मुझे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है, इसलिए मैंने वजन बढ़ाया है।" हालांकि यह अजीब लगता है, रोगियों के साथ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अधिक आसानी से...

चीनी अधिक वजन का कारण नहीं है

चीनी के नियमित सेवन से समस्याएं उत्पन्न नहीं होती हैं मोटापा और अधिक वजन, एक जांच का पता चला जिसका शीर्षक है: जोड़ा शक्कर का सेवन 6 से 18 साल के बच्चों में वजन माप से जुड़ा नहीं है। इस अध्ययन के...

डाइटरी ड्रिंक से वजन बढ़ता है

के वैज्ञानिक टेक्सास स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र विश्वविद्यालयसैन एंटोनियो में, पता चला है कि जो लोग "आहार", "चीनी-मुक्त" या "कम कैलोरी" वाले पेय पदार्थों का अधिक सेवन करते हैं, वजन बढ़ाना, उन...

विटामिन बी के लाभ

बी विटामिन वे शरीर के समुचित कार्य के लिए आठ आवश्यक विटामिन का एक समूह हैं जो हमारे शरीर द्वारा उत्पादित नहीं किया जा सकता है और बाहरी स्रोतों से लिया जाना चाहिए। इनकी कमी से गंभीर बीमारियां हो सकती...