पसीना और कम खाएं

• अप्रैल 23, 2024

अखबार के अनुसार प्लोस बायोलॉजी, एक और कारण व्यायाम , वह है पसीना यह कम कर देता है भूख । इस संबंध में, इस अध्ययन के डॉक्टर और लेखक, जोस कारवाल्हेरा के ब्राजील में कैम्पिनास विश्वविद्यालय , बताते हैं:

"शोध मोटे चूहों के साथ आयोजित किया गया था जो कि एक नियम का पालन करने के लिए बनाए गए थे हृदय व्यायाम और उनके दिमाग में एक विरोधी भड़काऊ प्रोटीन का स्तर बढ़ गया था और परिणामस्वरूप कम खाया। "

कार्वाल्हेरा के अनुसार, द मोटापा में सूजन का कारण बनता है हाइपोथेलेमस , जो हार्मोन को संवेदनशीलता कम कर देता है जो हमें बताता है कि कब खाना बंद करना है: "इसका कारण यह है कि व्यायाम सूजन को कम करता है और तृप्ति के संकेतों को पुनर्स्थापित करता है। "