• अप्रैल 19, 2024

आप अपने रिश्तेदारों के साथ कितनी बार लड़ते हैं? के एक अध्ययन के अनुसार कोपेनहेगन विश्वविद्यालय , को विचार-विमर्श तेजी लाएं मौत एक व्यक्ति की तुलना में, जो अधिक आराम करते हैं।

जांच में प्रकाशित हुआ महामारी विज्ञान और सामुदायिक स्वास्थ्य यह निर्दिष्ट करता है कि जो लोग वे तर्क देते हैं अक्सर दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ, या यहां तक ​​कि, वे अपने प्रियजनों के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं, उनके जोखिम का तीन गुना होता है मौत समय से पहले।

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देखभाल करें और अपने जीवन को लंबा करें!

शोधकर्ताओं ने विस्तार से बताया कि बेरोजगार पुरुष अधिक कमजोर होते हैं तनाव मित्रों, जोड़ों, माता-पिता, भाई-बहन, बच्चों या पड़ोसियों के साथ संघर्ष द्वारा उत्पन्न।

वे उल्लेख करते हैं कि समय-समय पर बहस करना ठीक है, लेकिन मन की इस स्थिति के साथ रहें और झगड़ा सब कुछ के लिए, यह भविष्य में लोगों के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है।

अध्ययन में बताया गया है कि जो रोग बहुत से लड़ने वाले लोगों को प्रभावित करते हैं वे कैंसर, हृदय रोग, दुर्घटना, आत्महत्या और यकृत की समस्याएं हैं।

ज्यादा चिंता मत करो!

न केवल झगड़े आपको चोट पहुँचाते हैं, क्योंकि अपने प्रियजनों के बारे में बहुत अधिक चिंता करना आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और समय से पहले मौत को प्रोत्साहित करता है। यही है, एक व्यक्ति जो चिंतित रहता है उसके पास 50 से 100% अधिक जोखिम होता है मौत .

वैज्ञानिक स्पष्ट करते हैं कि लोग एक में रहते हैं तनाव निरंतर स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरे व्यवहार की संभावना अधिक होती है क्योंकि कुछ बुरी आदतें जो अवसाद या चिंता को प्रोत्साहित करती हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि आप आराम से रहते हैं और दूसरों के साथ समस्याओं से बचते हैं, इस तरह से आप अपना जीवन लंबा कर लेंगे और स्वास्थ्य की बेहतर स्थिति बना पाएंगे। और आप, क्या आप अपने रिश्तेदारों से लगातार लड़ते हैं?

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