उन्हें नशे की लत नहीं है

कम मिठास में कैलोरी वे सुरक्षित हैं और नशे की लत नहीं हैं। इसकी प्रभावशीलता को वैज्ञानिक अध्ययन और जैसे संगठनों द्वारा समर्थित है खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) संयुक्त राज्य अमेरिका की। आपको बस उपभोग करने के लिए राशि जानना होगा।

 

65 किलो वजन वाला व्यक्ति प्रति दिन 81 पाउच ले सकता है Splenda और चीनी के दैनिक सेवन तक पहुँचने की अनुमति है, ”बताते हैं मैरिकर्मेन ओसे प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ पोषण के मैक्सिकन कॉलेज .

की राशि जानने के लिए कम मिठास में कैलोरी पैकेज पर संकेतित प्रत्येक उत्पाद की सक्रिय सामग्री की समीक्षा करने के लिए आपको क्या उपभोग करना चाहिए, यह महत्वपूर्ण है। तालिका प्रति मिलीग्राम (मिलीग्राम) दैनिक स्वीकार्य सेवन (ADI) को इंगित करती है।


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