• अप्रैल 16, 2024

में GetQoralHealth हम आपको स्वास्थ्य के मुद्दों पर अग्रिम में अद्यतन रखना चाहते हैं जो आपकी रुचि है, और आपको आवश्यकता है, इसलिए हम 3 नए प्रकाशन पेश करते हैं जो निस्संदेह आपके स्वास्थ्य और आदतों को बेहतर बनाने के लिए आपके मार्गदर्शक बनेंगे।

यह नहीं है ... एक आहार

यदि आप केवल शब्द "आहार से डरे हुए हैं, तो यह योजना आपको अलग तरह से सोचने पर मजबूर कर देगी।" यह योजना स्वाभाविक रूप से वजन कम करने के लिए डिज़ाइन की गई है। लेलियन ले गोफ और प्राकृतिक चिकित्सक लारेंस सॉलोमन , यह विकल्प आपको लाइन खोए बिना अपने भोजन का आनंद लेने के लिए विभिन्न और संतुलित मेनू के साथ प्रस्तुत करता है; "उछाल" से बचने के अलावा।

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आवश्यक पोषक तत्वों के उनके महान योगदान के कारण उन्हें इस तरह नामित किया जाता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, पुरानी बीमारियों से लड़ते हैं और कल्याण को बढ़ावा देते हैं। इस प्रकाशन में आपको बहुमूल्य जानकारी मिलेगी, उदाहरण के लिए।

कर्नल प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को कम करता है।
दाल। मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा के नियंत्रण में सुधार।
पिस्ता। वे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं।
रोमेरो। यह दिमाग को अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचाता है।
दही। यह पेट के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

सुपरफूड्स, व्यंजनों, शब्दावली और पोषण संबंधी टेबल भी शामिल हैं ताकि आप बेहतर जान सकें कि आप क्या खाते हैं।

अपनी जवानी खिलाओ

यदि आप अपनी उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं, लेकिन आप सर्जिकल तरीकों से डरते हैं तो यह आपका विकल्प है। प्रसिद्ध आहार विशेषज्ञ एलिजाबेथ पेटन यह आपको एक क्रांतिकारी आहार योजना प्रदान करता है जो मुख्य रूप से काम करता है ताकि आप दिन के दौरान ऊर्जा न खोएं और आप एक फर्म और ताजा त्वचा को चमक दें।

यह प्रकाशन आपको एक स्पष्ट गारंटी प्रदान करता है: पहले दो सप्ताह आपको कम लगने लगेंगे; एक महीने बाद आप ऊर्जा से भरपूर होंगे और 3 महीने के साथ आप 5 साल छोटा महसूस करेंगे।

यदि आपने इन 3 प्रकाशनों में से किसी एक में अपने एक लक्ष्य को पहले ही देख लिया है, तो निश्चिंत रहें कि वे विशेषज्ञों द्वारा किए गए काम हैं और आप निस्संदेह अपने स्वास्थ्य के लिए बेहतर निर्णय लेना सीखेंगे।
 

वीडियो दवा: कब्‍ज से राहत पाने में मदद करते हैं ये 6 आहार | Diet Chart for Constipation in Hindi (अप्रैल 2024).