सर्दियों में तंबाकू का धुआं अधिक प्रभावित करता है

• अप्रैल 19, 2024

तंबाकू का धुआँ लोगों को अनुबंधित करने के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है सांस की बीमारियाँ विशेष रूप से ठंड के मौसम में, क्योंकि यह घट जाती है रक्षा क्षमता रोकने के लिए नाक में मौजूद फिल्टर संक्रमण .

इस संबंध में, पल्मोनोलॉजिस्ट सोनिया मेजा इंगित करता है: "बैठकों के इस मौसम में हमारे संक्रमित होने का अधिक जोखिम होता है। सिगार का धुआँ यह संक्रमण से बचने के लिए नाक को ढकने वाले सिलिया (वेल्लिटोस) के आंदोलन को पंगु बना देता है।

"ये सिलिया एक स्वीपर की तरह काम करते हैं जो इन सूक्ष्मजीवों को बाहर निकालता है। तम्बाकू के धुएँ की साँस लेना एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले के रूप में, यह शरीर के बचाव को कम करता है। सबसे कमजोर आबादी 2 साल से कम उम्र के बच्चों, बड़े वयस्कों और पीड़ित लोगों की है फेफड़ों के रोग , दिल , जीर्ण वृक्क या कैंसर ”.

का मालिक भी बिना तंबाकू के मेक्सिको नेटवर्क बताते हैं कि सिफारिश योग्य चीज है धूम्रपान से बचें घरों के अंदर, चूंकि बच्चों को विकासशील स्थितियों जैसे कि जोखिम अधिक होता है दमा , कान का संक्रमण और ब्रोंकाइटिस .

इस छुट्टी के मौसम और बैठकों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, डॉ। मेजा आपको निम्नलिखित सिफारिशें देता है:

1. संलग्न स्थानों में धूम्रपान से बचें । दूसरों के लिए सम्मान सर्वोपरि है और यह स्वास्थ्य देखभाल के साथ शुरू होता है। “आपको अच्छी तरह से होने की इच्छा के साथ बधाई होना चाहिए। यदि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, तो आपका एक उद्देश्य हो सकता है धूम्रपान छोड़ें "

2. रेस्तरां और बार के कर्मचारियों के स्वास्थ्य के बारे में सोचें । यहां तक ​​कि अगर आप केवल धूम्रपान करने वालों के लिए निर्दिष्ट स्थान पर हैं और उनमें से सभी को धुएं के धुएं का खतरा है, तो आपको वेटरों के स्वास्थ्य के बारे में पता होना चाहिए, जो न केवल अधिक जोखिमों के संपर्क में हैं वायरल संक्रमण , लेकिन का कैंसर या कुछ दिल की बीमारी

3. ऑफिस में धूम्रपान न करें । अंतर्राष्ट्रीय श्रम संगठन (ILO) का अनुमान है कि कार्यस्थल में तम्बाकू के धुएं से दूषित वायु के संपर्क में आने से हर साल कम से कम 200,000 लोगों की मौत हो जाती है।

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