आप पर भरोसा रखें और अपने सपनों को साकार करें

• अप्रैल 24, 2024

इच्छा शक्ति निर्णय लेने और व्यवहार करने की शक्ति है। मनोचिकित्सक की एक जांच के अनुसार पियरो फेरुसी के इटली विश्वविद्यालय इच्छाशक्ति में 7 मौलिक विशेषताएं होंगी: दृढ़ संकल्प, दृढ़ता, ऊर्जा, लक्ष्य, साहस, संगठन और डोमेन पर ध्यान केंद्रित करना।

अधिकांश लोगों में अपनी इच्छा शक्ति का प्रयोग करने की क्षमता होती है। क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप नींद जारी रखने की इच्छा के साथ भी अपना बिस्तर छोड़ देते हैं? इसका मतलब है कि आपने अपनी इच्छा का प्रयोग किया है, हालाँकि, आपके जीवन के अन्य क्षेत्र भी हो सकते हैं, जिनमें आपके लिए इस शक्ति का प्रयोग करना कठिन है।

आपके बारे में जो विचार और मान्यताएँ हैं, वे वसीयत को लागू करने की मुख्य बाधाएँ हैं। वे आत्मविश्वास और सुरक्षा की कमी के आंतरिक अवरोध हैं।

वसीयत एक की तरह है मांसपेशी , अगर आप इसका उपयोग करते हैं और व्यायाम करते हैं, तो यह मजबूत हो जाता है। यदि आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, तो यह एट्रोफी करता है। इसे विकसित करने के लिए, आप छोटी कार्रवाइयों से शुरुआत कर सकते हैं जब तक कि आप बड़ी चुनौतियां हासिल नहीं कर लेते। प्रति दिन कम से कम एक लंबित कार्य करके प्रारंभ करें।

एक और व्यायाम प्रभावी, कागज के एक टुकड़े पर लिखना एक प्रेरक वाक्यांश है जैसे "वह जो विजय प्राप्त करता है" और इसे कहीं जगह पर रखें जहां आप इसे हर दिन देख सकें, वाक्यांश को ज़ोर से दोहराएं, इस तरह से आप अपने सपनों को भौतिक करने के लिए प्रेरणा पाएंगे

अपने आप को उन चीजों से घेरें जो आपको प्रेरित करती हैं और आपको अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करने के लिए काम करने के लिए प्रेरित करती हैं। जैसा कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं, आप अपने को मजबूत करते हैं आत्मसम्मान और सुरक्षा। आपको कोई नहीं रोक सकता!

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