• अप्रैल 23, 2024

ज्यादातर लोगों का मूड खराब होता है जब उनके पास होता है भूख और उनके पास अपने निपटान में ऐसा कोई स्नैक्स नहीं है जो उस भावना को दूर ले जाए, लेकिन जब हम नहीं खाते हैं तो हम क्यों गुस्सा करते हैं?

डॉक्टर के अनुसार एडुआर्डो कैलिक्सो, नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मैक्सिको (UNAM) में न्यूरोबायोलॉजी विभाग के प्रमुख, मस्तिष्क इस प्रतिक्रिया का दोषी है। क्या आप और जानना चाहते हैं? निम्नलिखित वीडियो की जाँच करें

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अपने शरीर को भूख से समझें ...

के एक अध्ययन के अनुसार कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय जब लोगों के पास भूख आपके मूड में बदलाव होना सामान्य है और आपके सेरोटोनिन के स्तर के कारण क्रोध या आक्रामकता की भावनाएं दर्ज की जा सकती हैं।

जर्नल में प्रकाशित शोध में जैविक मनोरोग , शोधकर्ता बताते हैं कि व्यवहार को नियंत्रित करने वाले हार्मोन सेरोटोनिन का स्तर तब बदल जाता है जब लोगों को तनाव होता है या उन्होंने भोजन नहीं किया होता है।

सेरोटोनिन का निम्न स्तर मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में संचार को कमजोर कर देता है, जिससे क्रोध या क्रोध जैसी भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है, विशेषकर जब ऐसा होता है भूख . और आप, जब आप भूखे होते हैं तो आप खुद को कैसे नियंत्रित करते हैं और तुरंत भोजन नहीं करते हैं?