जिम के उपयोगकर्ताओं को शरीर विकार का खतरा

व्यायाम करना स्वस्थ और फिट रहने के लिए महत्वपूर्ण है। हालांकि, वे लोग जो स्पोर्ट्स क्लब जाते हैं या जो जिम जाते हैं और आत्मसम्मान की समस्या होती है, उन्हें विकसित होने का खतरा होता है शरीर में बदबू आना , बेहतर के रूप में जाना जाता है vigorexia .

इस विकार को एक दिन में दो घंटे से अधिक व्यायाम करने के लिए जुनून द्वारा विशेषता है; पुरुषों और महिलाओं को एक करना चाहते हैं मस्कुलर बॉडी और इसके आधार पर वे अपने मूल्य को आधार बनाते हैं।

इस संबंध में, यूनिवर्सिटी सेंटर UAEM Ecatepec के शोधकर्ता डॉक्टर कॉन्सेलो एस्कोटो ने कहा: "लोगों को गिरने की सबसे अधिक संभावना है शरीर में बदबू आना वे पूर्णतावादी हैं और वे जो शरीर की छवि पर अपना सारा ध्यान केंद्रित करते हैं "।

एस्कोटो पोंस डी लियोन, इंगित करता है कि इस भावनात्मक विकार में आने वाले लोगों की प्रोफाइल क्या है, इसे भी जाना जाता है vigorexia :

1. वे दिन में कम से कम दो घंटे व्यायाम करते हैं।2. वे सप्ताह में छह या सात दिन व्यायाम करते हैं।3. वे अपना काम छोड़ भी सकते हैं, क्योंकि वे "विश्वास" करते हैं कि उन्हें अपने शरीर पर अधिक समय बिताने की जरूरत है। 4. यदि किसी कारण से, वे व्यायाम नहीं कर सकते हैं, तो वे बुरा, बदसूरत, खाली और उदास महसूस करते हैं। आपकी खुशी आपके शरीर पर निर्भर करती है। 5. कभी-कभी जुनून इतना ज्यादा होता है कि साथ भी आँसू या अनुपयुक्त परिस्थितियों में, अभ्यास का अभ्यास करें।

 

भावनात्मक पुनर्निवेशक

यूएईएम यूनिवर्सिटी सेंटर, इकाटेपेक के शोधकर्ता इंगित करते हैं कि इस विकार की पहचान करना मुश्किल है, क्योंकि व्यक्ति इसे स्वीकार नहीं करता है, वह अपने नियमित घंटों के बारे में झूठ बोलता है, लेकिन एक चिंता विकार , अभिन्न तरीके से व्यवहार किया जाना चाहिए:

”में शरीर में बदबू आना हम स्वस्थ की सीमा को पैथोलॉजिकल तक पहुंचाते हैं, जिस समय यह आपके सामाजिक, काम या भावनात्मक जीवन को प्रभावित करता है। इसलिए, मनोवैज्ञानिक सहायता और एक स्वीकृति जिसे व्यक्ति को सहायता की आवश्यकता है, की आवश्यकता है। "

हालांकि, कारकों में से एक है जो लोगों को यह महसूस करने से रोकता है कि इतने घंटे व्यायाम करना या केवल इस पर ध्यान केंद्रित करना मांसपेशियों का विकास आपके शरीर के लिए, यह स्वस्थ नहीं है, यह इसलिए है क्योंकि आपके आसपास के लोग इस विचार को सुदृढ़ करते हैं कि वे अच्छे दिखते हैं:

"एक गंभीर गलती जो सभी लोग करते हैं, वह यह है कि जब हम किसी व्यक्ति के शरीर में भारी बदलाव देखते हैं, तो आप कितने अच्छे दिखते हैं, आप छोटे दिखते हैं, अधिक सुंदर और ऐसा नहीं होना चाहिए।

एस्कोटो पोंस डी लियोन इस बात की पुष्टि करते हैं कि स्वस्थ जीवन के पक्ष में जाना आवश्यक है न कि भोजन के प्रति जुनून या अत्यधिक व्यायाम करने के लिए, क्योंकि वे भावनात्मक समस्याएं हैं जो अंदर आती हैं और लोगों के जीवन को समाप्त कर सकती हैं।