• अप्रैल 19, 2024

प्रत्येक वर्ष लगभग 12 मिलियन विकृतियों का निदान किया जाता है, साथ ही 7.6 मिलियन लोगों की मृत्यु भी होती है, इसलिए कैंसर मृत्यु का प्रमुख कारण है। यह अनुमान लगाया गया है कि वर्ष 2030 तक दुनिया में 13.1 मिलियन लोगों की मृत्यु के साथ दुनिया में कैंसर से मौतें बढ़ती रहेंगी।

के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन कैंसर और घातक ट्यूमर से लगभग 30% मौतें जीवन शैली से जुड़ी आदतों और व्यवहारों के कारण होती हैं जैसे: फलों और सब्जियों की कम खपत, थोड़ा शारीरिक गतिविधि और शराब और तंबाकू का सेवन।

मैक्सिको में, स्तन कैंसर एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या का प्रतिनिधित्व करता है, जो 30 से 54 वर्ष की आयु में मृत्यु का दूसरा कारण है, और महिलाओं में घातक ट्यूमर के कारण मृत्यु का प्रमुख कारण है।

स्तन कैंसर के मामले में, आहार को इस बीमारी की घटनाओं से संबंधित दिखाया गया है और कैंसर के संबंध में सबसे अधिक अध्ययन किए गए सूक्ष्म पोषक तत्वों में से एक है। विटामिन डी .

विटामिन डी

विटामिन डी शरीर में कई कार्य होते हैं, जिनमें से एक मुख्य राशि को विनियमित करना है कैल्शियम हड्डियों में। यह देखा गया है कि जिन महिलाओं का स्तर अधिक होता है विटामिन डी उन्हें घातक ट्यूमर और स्तन कैंसर से पीड़ित होने का कम जोखिम होता है।

पहला निष्कर्ष महिलाओं के एक समूह में देखा गया था, जिसमें, जो लोग सूरज के लंबे समय तक संपर्क में थे, उनमें कैंसर की मृत्यु दर कम थी।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विटामिन डी से संश्लेषित किया जा सकता है यूवी किरणें त्वचा में, ताकि सूरज के लिए एक मध्यम जोखिम इस विटामिन की पर्याप्त मात्रा सुनिश्चित कर सके।

इसके बावजूद, अधिक अध्ययन करना आवश्यक है जो लिंकिंग की अनुमति देता है, अधिक प्रभावी तरीके से, का प्रभाव विटामिन डी कैंसर कोशिकाओं के प्रसार या प्रगति पर जो हमें इसके उपयोग के बारे में सोचने की अनुमति देता है विटामिन डी घातक ट्यूमर के निवारक एजेंट के रूप में।

जो स्पष्ट है, वह यह है कि एक बार फिर, एक अच्छा आहार बीमारियों, घातक ट्यूमर और स्तन कैंसर की रोकथाम के मामले में तार्किक जवाब लगता है।

वीडियो दवा: विटामिन डी वाले दस आहार || Ultimate Health and Home Remedies (अप्रैल 2024).