• अप्रैल 19, 2024

वेलेंटाइन डे के लिए मेनू की योजना बना रहे हैं?

जमैका का फूल एक अद्भुत मूत्रवर्धक है जिसमें बी कॉम्प्लेक्स और विटामिन सी भी होता है।

के सहयोग से चिकित्सा अध्ययन किया गया मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी (IMSS) और नेशनल काउंसिल ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी (कॉनसीट) , उच्च कोलेस्ट्रॉल के निवारक उपचार में जमैका की प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया है, खराब कोलेस्ट्रॉल को 35% तक कम करने और 19% तक ट्राइग्लिसराइड्स के अलावा।

में प्रकाशित एक अध्ययन मानव उच्च रक्तचाप के जर्नल , दिखाया गया है कि जमैका का पानी पीने से मधुमेह मेलेटस 2 वाले लोगों में रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद मिलती है, यह जमैका के मूत्रवर्धक प्रभाव से संबंधित है।

के लिए विशेष रूप से GetQoralHealth हम आपके लिए 14 फरवरी को मीठा और स्वस्थ बिताने के लिए एक ड्रिंक पेश करते हैं Splenda :

प्यार का पानी

(4 सर्विंग्स)

· 1 लीटर पानी

· दालचीनी छड़ी का एक टुकड़ा

· Flower कप जमैका फूल

· ¾ कप Splenda या कोई कैलोरी स्वीटनर दानेदार

· पर्याप्त बर्फ

· सजाने के लिए फूल

प्रक्रिया

1. दालचीनी, जमैका और के साथ पानी उबालें SPLENDA® लगभग 10 मिनट के लिए दानेदार बनाना और ठंडा करने की अनुमति दें।
2. पर्याप्त बर्फ जोड़ें और एक गिलास में सेवा करें।
3. फूलों के साथ सजाने, वे लाल गुलाब की पंखुड़ियों हो सकते हैं।

यह पेय कैलोरी में बहुत कम है, इसलिए यह आपको उपायों को कम करने में मदद कर सकता है, जमैका भी एक आराम है जो नींद का उत्पादन नहीं करता है, लेकिन तनाव को नियंत्रित करने में मदद करने वाले केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्तर देता है, जिससे आपके वेलेंटाइन का जश्न पूरा हो सकता है शांति और प्रेम।

इस प्यार पानी नुस्खा के साथ आप निश्चित रूप से अपने साथी को आश्चर्यचकित करेंगे!

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