व्यायाम, अपने महान सहयोगी
मार्च 2024
क्रोनिक सूजन युवा वयस्कों और पुराने वयस्कों में बीमारियों के मुख्य कारणों में से एक है। एक मूक रोग होने के नाते, इसका कोई लक्षण नहीं है, जब तक कि दर्द असहनीय न हो।
आपकी सूजन को कम करने से रोकने के लिए विरोधी भड़काऊ आहार आवश्यक है, चाहे वह मांसपेशियों में दर्द, सिकुड़न या मोच हो।
तीव्र सूजन निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है: