जब व्यायाम काम नहीं करता है

• अप्रैल 23, 2024

एक महत्वपूर्ण नए अध्ययन से पता चलता है कि स्टैटिन , दवाएं जो कम हो जाती हैं कोलेस्ट्रॉल और यह कि वे दुनिया में सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं, वे कुछ लाभों को रोक सकते हैं व्यायाम , ब्लॉग जानकारी के अनुसार NYTimes की खैर .

जो लोग व्यायाम से सबसे अधिक लाभ उठाते हैं (जो गतिहीन, अधिक वजन और हृदय रोग के जोखिम में वृद्धि करते हैं) को लेने के बाद व्यायाम करने की अच्छी प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है स्टैटिन , बताते हैं जॉन पी। थिफ़ॉल्ट, पोषण के प्रोफेसर और मिसौरी विश्वविद्यालय में व्यायाम शरीर विज्ञान और अध्ययन के प्रमुख लेखक .

में प्रकाशित ऑनलाइन अध्ययन के हिस्से के रूप में जर्नल ऑफ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी की तुलना में पुरुषों और महिलाओं के दो समूहों के एरोबिक परीक्षण मार्करों के साथ चयापचय संबंधी समस्याएं , जहां उनमें से एक को आहार और दवा निर्धारित की गई थी (स्टैटिन ), एक आहार के साथ दूसरे के खिलाफ लेकिन दवा के बिना।

दोनों समूहों ने 12 सप्ताह के लिए पर्यवेक्षित व्यायाम कार्यक्रम के हिस्से के रूप में अपनी अधिकतम एरोबिक क्षमता निर्धारित करने के लिए मांसपेशियों की बायोप्सी और ट्रेडमिल परीक्षण किया।

गैर-मेडिकेटेड स्वयंसेवकों ने व्यायाम के तीन महीने बाद औसतन 10% से अधिक अपनी एरोबिक फिटनेस में सुधार किया। लेकिन स्वयंसेवकों ने अपनी शारीरिक स्थिति में, औसतन सिर्फ 1% प्राप्त किया, और कुछ एरोबिक क्षमता अध्ययन के अंत में इसकी शुरुआत से कम थी।

इस संबंध में, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के मांसपेशी बायोप्सी की सूक्ष्म जांच करने के बाद, एक सेल के छोटे ऊर्जा-उत्पादक भागों, माइटोकॉन्ड्रिया के स्वास्थ्य से संबंधित एक एंजाइम के स्तर में उल्लेखनीय अंतर पाया।

माइटोकॉन्ड्रिया आम तौर पर संख्या और शक्ति में वृद्धि करते हैं जब कोई व्यक्ति व्यायाम करता है, लेकिन स्वयंसेवकों में स्टैटिन , एंजाइमी स्तर माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य से संबंधित प्रयोग के दौरान लगभग 4.5% की कमी हुई। समूह जो दवा नहीं लेते थे, में 13% की वृद्धि हुई।

यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि स्टैटिन शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं हैं, खासकर के स्तर कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या "खराब" कोलेस्ट्रॉल .

वे आमतौर पर लोगों के लिए निर्धारित होते हैं उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग के लिए अन्य जोखिम कारक, साथ ही कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि उन्हें लगभग 50 से अधिक लोगों द्वारा प्रोफिलैक्टिक रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।

अधिक से अधिक, एरोबिक क्षमता में सुधार, व्यायाम के माध्यम से एक छोटा प्रतिशत भी, समय से पहले मृत्यु की संभावना को 50% तक कम कर देता है।

जबकि यह माना जा सकता है, सिद्धांत रूप में, कि संयोजन स्टैटिन और व्यायाम एक बड़ा स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, यह अध्ययन अन्यथा साबित होता है।

के परिवार के इतिहास वाले लोगों के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल या हृदय रोग , या कि वे खुद हैं उच्च कोलेस्ट्रॉल , "इसमें कोई शक नहीं है कि स्टैटिन डॉ। थिएफॉल्ट कहते हैं, "वे जीवन बचाते हैं, लेकिन वे व्यायाम की प्रतिक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जिसका उन्हें अध्ययन जारी रखना चाहिए।"
 

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