• अप्रैल 25, 2024

पिछले दो वर्षों में इसमें 10% की वृद्धि हुई है शराब का सेवन मेक्सिको में, का डेटा इंगित करता है स्वास्थ्य मंत्रालय (एसएस) , जिसके कारण लगभग 70% मौतें हुई हैं यातायात दुर्घटनाओं .

के अनुसार जोस ओंगेल पादरो गार्सिया के डिप्टी जनरल डायरेक्टर के युवा एकता केंद्र , वर्तमान में, ऑटोमोबाइल दुर्घटनाएं युवा मैक्सिकन लोगों के बीच मौत का मुख्य कारण हैं।

युवा लोगों में सबसे लोकप्रिय कौन हैं?

मैक्सिकन सबसे अधिक और कारण उपभोग करते हैं कि मादक पेय क्या हैं पर किए गए कई जांचों के आधार पर, GetQoralHealth मैं सबसे उत्कृष्ट सूची तैयार करता हूं।

1.- बीयर। हालांकि विभिन्न अध्ययन जैसे कि उन लोगों द्वारा किए गए स्पैनिश सोसाइटी ऑफ आर्टेरियल हाइपरटेंशन उल्लेख है कि इस पेय के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, इसकी वजह से उच्च है कैलोरी सामग्री , 150 से 200 तक कैलोरी अगर यह लगातार पिया जाए तो यह पैदा कर सकता है Android मोटापा .

2.- टकीला। यह अल्कोहल युक्त पेय, मूल रूप से जलिस्को से, इसे नीले एगवे से निकाले गए रस के किण्वन और आसवन से बनाया जाता है।

शोध करने वाला मर्सिडीज लोपेज के गुआनाजुआतो में राष्ट्रीय पॉलिटेक्निक संस्थान यह सुनिश्चित करता है कि इसमें मौजूद फ्रुक्टंस द्वारा यह पेय के खिलाफ फायदेमंद हो सकता है मधुमेह और ऑस्टियोपोरोसिस अन्य स्थितियों के बीच।

3.- शराब। के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) , को दिल की बीमारियाँ दुनिया भर में मौत के कारणों की सूची में, यह पेय कम करने में मदद करता है खराब कोलेस्ट्रॉल उसकी शक्ति के लिए विरोधी जंग जो बदले में दिल की समस्याओं से पीड़ित होने के जोखिम को कम करता है।

4.- व्हिस्की। यह पेय पदार्थों में से है कम सोडियम के बाद से 100 जी। इस भोजन में केवल 0.00 मिलीग्राम होता है। पोषक रूप से बोलना, इसके गुणों में से है: लोहा, कैल्शियम, फाइबर, पोटेशियम, जस्ता , जीव के लिए अन्य कई फायदेमंद है।

5.- वोदका। क्योंकि यह रंगहीन, बेस्वाद और गंधहीन है, यह पेय सबसे तथाकथित "मिक्सर" पेय के साथ पूरी तरह से संयुक्त होने के लिए पसंदीदा है।

यदि आप एक का पालन करने की कोशिश कर रहे हैं कम कार्ब आहार या बस अपना वजन कम करते हैं लेकिन शराब का सेवन करने की इच्छा अव्यक्त है, वोडका आपकी पसंद है, के अनुसार यूएसडीए न्यूट्रिएंट डेटा लैबोरेटरी , केवल शामिल हैं 64 कैलोरी प्रति औंस और शून्य कार्बोहाइड्रेट है।

याद रखें! यद्यपि कुछ स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, मादक पेय पदार्थों का सेवन मध्यम तरीके से किया जाना चाहिए, क्योंकि अन्यथा आप इसकी गंभीर लत में पड़ सकते हैं शराब .

वीडियो दवा: एक 'युवा नेता' हैं जो भाषण देना सीख रहे है। न बोलते तो शायद बड़ा भूकंप आ जाता: पीएम (अप्रैल 2024).