• अप्रैल 16, 2024

प्रत्येक मनुष्य तत्वों के कारण अद्वितीय है भौतिक , मनोवैज्ञानिक और समाजशास्त्रीय जो इसे एकीकृत करते हैं, जो न केवल एक अध्ययन के अनुसार, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में उसे स्वास्थ्य की अपनी स्थिति के रूप में परिभाषित करते हैं।

में प्रकाशित शोध में व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान जर्नल , यह विस्तृत है कि व्यक्तित्व भविष्य के स्वास्थ्य को दर्शाता है, अर्थात्, जो लोग अधिक जागरूक हैं, उनकी समस्याओं से पीड़ित होने का जोखिम कम होता है स्वास्थ्य .

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आप अपने स्वास्थ्य को प्रतिबिंबित क्यों कर सकते हैं?

अध्ययन के अनुसार, की विशेषताएं व्यक्तित्व निवारक देखभाल योजना विकसित करने और बीमारियों के विकास को रोकने के लिए डॉक्टर के कार्यालय में उनका मूल्यांकन किया जाता है।

सोलोमन इज़राइल, के विशेषज्ञ ड्यूक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर d यह तर्क दिया जाता है कि अध्ययन पांच प्रमुख विशेषताओं की जांच करता है व्यक्तित्व , वह, बहिर्मुखी, साफ़, सुखद, विक्षिप्त और अनुभव करने के लिए खुला (कल्पनाशील, जिज्ञासु) है।

शोधकर्ताओं ने विस्तार से बताया कि जो लोग जागरूक और अनुशासित और व्यवस्थित होते हैं उनका भविष्य बेहतर होता है जो कम होते हैं अनुशासित , क्योंकि वे धूम्रपान, ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करने या जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होने की संभावना कम हैं।

वे एक होने से भी एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व कर सकते हैं भोजन संतुलित और निरंतर शारीरिक गतिविधि करें।

जो लोग कम या कम संगठित हैं, वे समस्याओं का विकास कर सकते हैं स्वास्थ्य जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, मसूड़ों की समस्याएं।

दूसरी ओर, जो लोग अनुभव के लिए खुले हैं, उनके पास एक उच्च बुद्धि है, इसलिए वे जानते हैं कि कैसे रोका जाए रोगों जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं

तो अपने विश्लेषण व्यक्तित्व , आप अपनी भविष्य की स्वास्थ्य स्थिति जान सकते हैं; हालांकि, रोकथाम, उचित नियंत्रण और डॉक्टर के नियमित दौरे से आपको अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद मिल सकती है। और आप, आप अपने स्वास्थ्य को कितना जानते हैं?