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शराब यह एक है रोग लंबे समय तक प्रगतिशील और घातक, पीने और शराब की खपत को नियंत्रित करने में कठिनाई के बारे में समय-समय पर विशेषता। उत्पन्न होने वाले दुष्परिणामों और विकृति के बावजूद निरंतर उपयोग होता है विचार .

कई लोग जिनके पास यह स्थिति है, समस्या से इनकार करते हैं, इसलिए हम व्यक्तियों के मुख्य संकेत पेश करते हैं शराब , साथ ही सवालों की एक श्रृंखला है जो आपको इसका पता लगाने में मदद करेगी।

के अनुसार स्व-देखभाल और परिवार स्वास्थ्य गाइड, की मेयो क्लिनिक के साथ एक व्यक्ति की मुख्य विशेषताएं शराब वे हैं:

 

  1. अकेले या गुप्त रूप से पीना
  2. बातचीत या प्रतिबद्धताओं को याद न रखें
  3. भोजन के पहले या बाद में लें; और जब यह अनुष्ठान बदल दिया जाता है या पूछताछ की जाती है तो परेशान हो जाते हैं
  4. गतिविधियों में रुचि खोना, शौक जिसने उसे खुशी दी
  5. आदतन पीने के समय चिड़चिड़ापन, खासकर अगर शराब उपलब्ध न हो
  6. घर, काम या कार में बिना किसी कारण के शराब रखें
  7. रिश्तों, काम या वित्त की समस्या होना

इसका पता लगाना सीखें

की खोज करने के लिए शराब मेयो क्लिनिक ने विकसित किया शराब की पहचान का स्व-प्रशासित परीक्षण (SAAST, अंग्रेजी में इसके संक्षिप्त रूप के लिए); 37 प्रश्न शामिल हैं जो व्यवहार, चिकित्सा लक्षण और रोगी के शरीर में पीने के परिणामों की पहचान करते हैं। यहां हम आपको उनमें से 10 और परिणाम दिखाते हैं, ताकि आप एक शराबी व्यक्ति का पता लगाना सीखें।

  1. क्या आपके पास एक समय में एक बार पेय है?
  2. क्या आपको लगता है कि आप सामान्य रूप से पीते हैं (यानी औसत से अधिक नहीं पीते हैं)?
  3. क्या आपने कभी रात को पीने से पहले सुबह उठकर देखा है कि क्या आपने देखा है कि आप अपनी गतिविधियों का हिस्सा याद नहीं रख सकते?
  4. क्या आपके करीबी रिश्तेदारों ने कभी आपके शराब पीने के तरीके के बारे में चिंतित या शिकायत की है?
  5. क्या आप एक या दो बार पीने के बाद कठिनाई के बिना पीना बंद कर सकते हैं
  6. क्या आपने कभी अपने पीने के बारे में दोषी महसूस किया है?
  7. क्या आपका परिवार या दोस्त सोचते हैं कि आप एक सामान्य शराब पीने वाले हैं?
  8. क्या आप हमेशा अपनी इच्छा से शराब पीना बंद कर सकते हैं?
  9. क्या आपने कभी अपने शराब पीने के कारण एक शराबी बेनामी (एए) बैठक में भाग लिया है?
  10. क्या आप पीते समय शारीरिक झगड़े में लगे हैं?

किसी व्यक्ति को शराब के खतरे का पता लगाने के लिए उत्तर दिए गए हैं:

  1. हां
  2. नहीं
  3. हां
  4. हां
  5. नहीं
  6. हां
  7. नहीं
  8. नहीं
  9. हां
  10. हां

हालांकि, यदि आप उल्लिखित उत्तरों के साथ तीन या चार प्रश्नों का उत्तर देते हैं, तो आपको संभवतः पीने की समस्या है और पेशेवर उपचार की आवश्यकता है।

 

शराबबंदी का इलाज

चिकित्सा प्रत्येक व्यक्ति के अनुरूप होनी चाहिए, और इसमें एक मूल्यांकन, एक संक्षिप्त हस्तक्षेप, एक आउट पेशेंट कार्यक्रम या परामर्श शामिल हो सकता है और अधिक गंभीर मामलों में, एक विशेष क्लिनिक में भर्ती कराया जा सकता है।

रंग, ग्रीज़ पीने के प्रभावों के लिए शरीर और सहिष्णुता एक मौलिक भूमिका निभाते हैं शराब .

शराब की समान मात्रा पीने से पुरुषों की तुलना में महिलाओं पर अधिक प्रभाव पड़ सकता है, क्योंकि वे पुरुषों की तुलना में इसे अधिक धीरे-धीरे चयापचय करते हैं।

यदि आप मादक पेय पीते हैं तो इसे संयमित रूप से और केवल विशेष अवसरों पर करना याद रखें, इसलिए आप अपने शरीर को डिटॉक्स करने और स्वस्थ रहने का समय देते हैं।

 

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