क्यों भूलना मुश्किल है?

प्रत्येक के लिए साल आप तटस्थ अवस्था में लौटने के लिए तीन महीने तक प्यार में रहे और सेना की टुकड़ी उस व्यक्ति की ओर, जिसके साथ आप समाप्त करते हैं, विज्ञान की पुष्टि करता है। इसीलिए इस प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए कुछ खास तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है भूलना को भूतपूर्व .

दर्द जब आप अपने पूर्व को याद करते हैं तो आपको क्या महसूस होता है घाव भौतिक, क्योंकि ऐसा करने में वे उसी को सक्रिय करते हैं मस्तिष्क नेटवर्क जब आप किसी दुर्घटना से पीड़ित होते हैं, उदाहरण के लिए एक हल्का जला, प्रकट प्रकट करें वैज्ञानिकों के मिशिगन के विश्वविद्यालय , कोलंबिया और कोलोराडो .

उसे शांत करने के लिए भावनात्मक पीड़ा और एक भूल जाओपूर्व युगल , प्रेमी आमतौर पर कुछ दिनचर्या का सहारा लेते हैं। एडुआर्डो कैलिक्सो , न्यूरोलॉजी के प्रमुख मनोरोग के राष्ट्रीय संस्थान , वह आपको अगले वीडियो में प्रकट करता है।

 

 

क्यों भूलना मुश्किल है?

डेविड ए। पेरेज़ के निदेशक के ब्रेन फाउंडेशन , कहते हैं कि भूल लगभग स्वचालित रूप से जो उदासीन या भावनात्मक रूप से चार्ज किया जाता है, जबकि किसी अन्य व्यक्ति के साथ उच्च भावुक मूल्य की यादें खत्म करना अधिक कठिन है।

यद्यपि के तंत्र के खिलाफ लड़ना मुश्किल लगता है मस्तिष्क , समय भावनात्मक आवेश को कम करता है और सुविधा देता है, यदि विस्मरण नहीं होता है, तो बिना याद के संकट प्यार की भावनाओं को, पेरेज़ कहते हैं।

निराश मत हो, थोड़ी देर के बाद आपको यह एहसास होगा कि आप उस व्यक्ति के बिना भी रहना जारी रख सकते हैं और यहां तक ​​कि, आपको एक नया खोजने की संभावना है प्यार , सुनिश्चित करता है फेडेरिका बोस्को के लेखक हैं"अपने पूर्व को भूलने के 101 तरीके" .

कुछ ऐसा करो तुम प्यार करते हो और नए लोगों से संबंधित हैं, भूलने के लिए अन्य तरीके हैं भूतपूर्व । यदि इस प्रक्रिया में दो साल से अधिक समय लगता है, तो आपको देने वाले विशेषज्ञ की मदद लें रणनीतियाँ अपने जीवन को जारी रखने के लिए।