अपने डर को दूर करने के लिए 5 चाबियां
दिसंबर 2023
अपनी उत्पादकता बढ़ाएँ!
अगर आप में है काम और आपको लगता है कि समय बहुत तेजी से गुजर रहा है, लेकिन आप अपने काम में आगे नहीं बढ़ रहे हैं, आपके लिए यह सीखने का समय है कि अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और अपने स्वास्थ्य की...
30 में एक अच्छा नेता कैसे बनें?
30 के दशक आते हैं और उनके साथ आपने जो किया है, उस पर पुनर्विचार करते हैं कि आपने क्या हासिल किया है और आप अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में कहां जा रहे हैं।जब आप इस उम्र में पहुंचते हैं, तो यह एक...
Gamification, अपने जीवन को समृद्ध
Gamification एक नया चलन है जो यांत्रिकी की एक श्रृंखला के माध्यम से उत्पादकता बढ़ाने की अनुमति देता है खेलजिससे कई लाभ प्राप्त होते हैं। गार्टनर के अनुसार, एक प्रमुख शोध कंपनी प्रौद्योगिकी सूचना और...
ध्यान दें!
अधिकांश लोग सपने की नौकरी की तलाश करते हैं जहां वे प्रत्येक गतिविधि का आनंद लेते हैं और वेतन जरूरतों को पूरा करता है, लेकिन क्या यह स्थिति 2014 की सर्वश्रेष्ठ नौकरियों में से है?में प्रकाशित एक...
पालतू जानवर काम का तनाव कम करते हैं
की उपस्थिति पालतू जानवर में काम को कम करने में मदद करता है काम का तनाव अपने मालिकों और अन्य कर्मचारियों को बाहर ले जाने में मदद करता है, एक बेहतर तरीके से, उनके दौरान गतिविधियों काम का दिनमें...
ध्यान में रखना
जब हमें एक नई चुनौती का सामना करना पड़ता है, तो हमें एक परिणाम रिपोर्ट या कुछ की उपलब्धता के बिना एक टीम के रूप में काम करना पड़ता है, यह कुछ निराशा पैदा कर सकता है जब हम अपने उद्देश्य को पूरा नहीं...
अपनी उत्पादकता बढ़ाएँ
के वैज्ञानिक ससेक्स विश्वविद्यालय वे सुझाव देते हैं कि जिस स्थान पर हम भोजन करते हैं वह हमारे मनोदशा को प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए, डेस्क पर खाने से अवसाद होता है और कर्मचारियों की उत्पादकता...
टैक्सी से यात्रा करने के 8 सुरक्षा उपाय
कारण विविध हो सकते हैं: एक पार्टी, एक असहज अलमारी, ऊँची एड़ी के जूते या बारिश। टैक्सियों वे बड़े शहरों में परिवहन का लगातार साधन हैं, लेकिन वे कितने सुरक्षित हैं?यदि आप पर्याप्त उपाय नहीं करते हैं,...
जो सबसे आम हैं?
हालांकि यह कभी-कभी, कभी-कभी, शब्दशः लगता है: "काम हमें बीमार बनाता है", और अधिक विशेष रूप से, यह एक विकलांगता का कारण बन सकता है ...के आंकड़ों के अनुसार मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी और...
कभी-कभी आप इसे नोटिस भी नहीं करते हैं
आपके साथ हुआ है या नहीं, कोई भी तैयार नहीं है ख़ारिज उसके रोज़गार, क्योंकि आप इसे पसंद करते हैं या नहीं कि आप क्या करते हैं, यह आपको एक निश्चित देता है स्थिति या स्थिरता दोनों आर्थिक रूप से...
चेतावनी के संकेतों को पहचानना सीखें!
"केवल जब मैं कुछ बेहतर पाता हूं", क्या आप परिचित हैं? एक अध्ययन के अनुसार रेगस ग्रुप, 10 में से 8 श्रमिक नौकरी बदलने के बारे में सोचते हैं; कारण, असंतोष और एक तनावपूर्ण और असुविधाजनक कार्य वातावरण।...
एक सफल जीवन-कार्य संतुलन के लिए 10 ऐप्स
जीवन की वर्तमान लय इतनी तेज है कि कुछ लोग खुद के साथ कुछ मिनटों का आनंद लेने या अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने वाले कार्यों को करने के लिए रुक जाते हैं; हालाँकि, प्रौद्योगिकी आपको एक सफल...
एक बुरे बॉस से निपटने के लिए 10 चाबियां
व्यावसायिक जीवन में अलग-अलग चुनौतियां हैं, दोनों काम और भावनात्मक; हालांकि, उन्हें दूर करने में सक्षम होने के नाते, कई बार, तत्वों या कार्यों से अलग होता है व्यक्ति के लिए विदेशी: सहकर्मियों से...
एक जोखिम लो!
कितनी बार आपने अपने होने का सपना देखा है खुद का व्यवसाय या अपने आप को समर्पित करें कि आपको वास्तव में क्या पसंद है? हो सकता है कि अधिक चीजें करने के लिए समय प्राप्त करना या कम तनाव होना कुछ कारण हैं;...
अपने क्रिसमस बोनस को अच्छी तरह से निवेश करने के 10 तरीके
द्वारा किया गया एक सर्वेक्षण मास्टर रिसर्च कहा गया है कि: मेक्सिको सिटी में रहने वाले 61% मेक्सिको के अधिग्रहण में अपने बोनस का निवेश करेंगे क्रिसमस के लिए उपहार।आवेगी खर्च करने से पहले, विशेषज्ञ...
कार्यालय में प्रतिबंध लगाया जाना चाहिए
के अनुसार मार्क वाल्डमैन और एंड्रयू न्यूबर्ग, मनोचिकित्सक और कैलिफोर्निया और थॉमस जेफरसन विश्वविद्यालयों के शोधकर्ता, वे विश्वास दिलाते हैं कि शब्दों की शक्ति सीधे मस्तिष्क को प्रभावित करती है।...
फायरिंग से बचें!
इसे साकार किए बिना, कुछ लोग कुछ आदतों को अपनाते हैं जो उनकी नौकरी को खतरे में डाल सकते हैं, क्योंकि वे अपने वरिष्ठों को कंपनी के प्रति जिम्मेदारी और प्रतिबद्धता की कमी के रूप में एक बुरा प्रभाव देते...
काम पर 10 बुरी आदतें
कुछ बिंदु पर, हम में से लगभग सभी एक श्रृंखला से पीड़ित हैं बुरी आदतें, या अनुशंसित नहीं है, जो हमें व्यक्तिगत या व्यावसायिक स्तर पर बेहतर होने से रोकते हैं, और जो अभाव के लक्षण और कारक हैं...
10 संकेत जो इंगित करते हैं कि आपको छुट्टी की आवश्यकता है
छुट्टी की अवधि यह लक्जरी और मनोरंजन के लिए एक सरल स्थान होने से परे है। यह समय व्यक्ति को हर रोज के तनाव और चिंता से उत्पन्न बीहड़ों से अपने मन-शरीर को आराम करने और मुक्त करने की अनुमति देता है।की...
10 नौकरियां जो आपको वजन बढ़ाती हैं
तनाव और शारीरिक निष्क्रियता जो कुछ नौकरियों का अर्थ आपको बनाती है वजन बढ़ाना। यह सब कार्यदिवस के दौरान आपके द्वारा की जाने वाली गतिविधियों पर निर्भर करता है, हालाँकि, कुछ ऐसे काम हैं जो अधिक किलो...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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