कार्यस्थल उत्पीड़न के 12 संकेत

साथ में भेदभाव वेतन और उत्पीड़न, श्रम उत्पीड़न इसका दूसरा तरीका है हिंसा संगठनों में महान आवृत्ति के साथ होता है। मेक्सिको में 1.4 मिलियन महिलाएं पीड़ित हैं उत्पीड़नलॉ स्कूल के अनुमान के अनुसार, काम...

अपने काम का आनंद लेने के लिए 12 टिप्स

असंतोष काम करते हैं के साथ खराब संबंधों द्वारा कई बार निर्धारित किया जाता है सिर और साथी, छोटे विकास का माहौल, अच्छा न होने के लिए गैर-बराबरी पारिश्रमिक, और यहां तक ​​कि, घर से काम करने के लिए और...

काम पर स्नैक्स के लिए 3 टिप्स

सुबह-दोपहर या दोपहर में स्नैक या स्नैक खाने का महत्व यह है कि यह हमारे बनाए रखने में मदद करता है रक्त शर्करा का स्तर स्थिर, जो हमें कई तरह से मदद करता है:  1. इससे हमें कम भूख लगती है। अगर हम सेवन...

विज्ञान के अनुसार, वजन कम करना

इनमें से एक हैउद्देश्य महिलाओं के बीच में सबसे ज्यादा आवर्ती है बिना आहार के वजन कम करें; इसे प्राप्त करने के लिए, वे कई का सहारा लेते हैंतरीकों उन्हें गारंटी देने के लिए हानि उन लोगों की किलो अधिक...

लगता है बिना एक जीवन?

इसके बिना, हमारा जीवन समान नहीं होता। सुनने का भाव यह वह तंत्र है जिसके माध्यम से हमारे शरीर को हमारे चारों ओर के वातावरण की ध्वनि तरंगें प्राप्त होती हैं, ताकि बाद में मस्तिष्क उन्हें एक अर्थ के साथ...

काम करने के लिए जीते हैं?

एक ऐसी दुनिया में जहाँ अवसर श्रम दुर्लभ हैं, कार्यकर्ता इसके लिए तैयार हैं श्रम एक दिन और यहां तक ​​कि 10 घंटे से अधिक rolar उनके कार्यक्रम की काम। ये स्थितियां हर समय सक्रिय रहने की मांग करती हैं,...

अपने बॉस के साथ समस्याओं से निपटने के लिए 3 टिप्स

उनकी टिप्पणियां व्यंग्यात्मक हैं, कुछ भी नहीं जिसे आप पसंद करते हैं और अंतिम समय में, वह आपको बताता है कि आपको अतिरिक्त काम के लिए रहना चाहिए ... क्या यह परिचित है? किसी अवसर पर, हमारे पूरे जीवन में...

पहचानें कि क्या आप आंकड़ों में हैं!

क्या आपको लगता है कि आपका काम आपके निजी जीवन को अवशोषित करता है और किसी भी समय आप विस्फोट कर सकते हैं? जब कोई व्यक्ति एक पुराने तनाव का अनुभव करता है, तो वह अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है,...

आर्थिक से परे ...

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप माता-पिता हैं या आप एकल हैं, बेरोजगारी किसी की अर्थव्यवस्था में कहर पैदा करती है, लेकिन उनके स्वास्थ्य में भी। चूंकि ऋण, मूल उत्पादों की उच्च लागत और कम वेतन, उत्पन्न...

एक छंटनी के बाद आपके सामने 4 चरण

न केवल बुनियादी टोकरी के उत्पादों पर कीमतों में वृद्धि एक आर्थिक संकट को धोखा देती है। से मिली जानकारी के आधार पर नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्टेटिस्टिक्स एंड जियोग्राफी (INEGI)), देश में बेरोजगारी 4.94%...

4 स्वतंत्र कार्य के पेशेवरों

क्या आप किसी के आदेश का पालन किए बिना अपने घर के आराम से अपने काम का समय निर्धारित करना चाहते हैं? आपको होने के लाभों के बारे में सोचना पड़ सकता है काम स्वतंत्र और एक कंपनी के लिए पूरा समय नहीं।में...

भीड़ से निपटने के लिए 4 उपाय

mobbing यह एक है आक्रमण एक जानबूझकर और ठोस तरीके से एक समूह या एक पहचान योग्य व्यक्ति द्वारा स्थायी; व्यवस्थित, आवर्तक और लंबे समय तक।शत्रुतापूर्ण, क्रूर और बेईमान संचार के माध्यम से एक व्यक्ति के...

अपना प्रचार जीतो!

काम पर पदोन्नति प्राप्त करना आसान काम नहीं है, क्योंकि उन्हें दूर करना होगा और प्रत्येक बॉस द्वारा प्रस्तावित लक्ष्यों को पूरा करना होगा। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को पहले कार्य दिवस से सक्रिय और...

क्रिसमस का आनंद लें!

में पार करने के लिए सबसे कठिन अनुभवों में से एक पेशेवर कैरियर यह बर्खास्तगी है, और इससे भी अधिक अगर यह वर्ष के मौसम में होता है, तो भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण है, जैसे कि क्रिसमस।के लिए एक...

मैक्सिकन महिलाओं में से 43% महिलाएं आक्रामकता का शिकार हैं

हिंसा के खिलाफ महिलाओं यह एक महान परिमाण की समस्या बन गई है, क्योंकि मैक्सिकन 43% महिलाएं अपने सहयोगियों द्वारा किसी प्रकार की आक्रामकता का शिकार हुई हैं, उनके अनुसार घरेलू संबंधों की गतिशीलता पर...

अपनी रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए 5 चाबियाँ

रचनात्मकता है क्षमता की बनाने और उत्पादन नई और मूल्यवान चीजें; जिस तरह से मस्तिष्क नए निष्कर्ष तक पहुँचने के लिए काम करते हैं और समस्याओं को हल करें एक मूल रूप में।यह एक क्षमता यह कुछ ऐसा है जिसे...

अपने कार्यक्रम का सम्मान करें!

वर्तमान में काम के दिन वे बहुत व्यापक हैं और यह सामान्य है कि आप अपने पेशेवर काम को प्राथमिकता देने के लिए अपने निजी जीवन की उपेक्षा करते हैं, लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ हैं आपके स्वास्थ्य को...

बेरोजगारी का परिणाम है

वर्तमान में, हमारे देश में 2.7 मिलियन बेरोजगार लोग हैं, आंकड़ों के अनुसार राष्ट्रीय सांख्यिकी और भूगोल संस्थान (INEGI), जो न केवल अर्थव्यवस्था को प्रभावित करता है, बल्कि लोगों के स्वास्थ्य पर भी...

आपकी एकाग्रता के लिए 5 सुझाव

एकाग्रता वह प्रक्रिया है जिसके माध्यम से हम कुछ का चयन करते हैं प्रोत्साहन हमारे पर्यावरण की; यह है, हम एक पर ध्यान केंद्रित प्रोत्साहन हमारे चारों ओर के सभी और हम अन्य सभी को अनदेखा करते हैं।यदि आप...

आपको क्या बचना चाहिए!

कारणों से यात्रा करें श्रम या व्यापार यह एक हो सकता है अनुभव तनावपूर्ण या शांत अगर ध्यान रखना प्रत्येक विवरण। ताकि आप रहना है सुखद और उद्देश्यों को पूरा उठाया, ये कुछ चीजें हैं जो आपको चाहिए से बचने...