• मई 16, 2024

मोटापा और तनाव वे कारक हैं, जो हमारे दिन-प्रतिदिन, स्वास्थ्य पर उनके प्रभावों को नियंत्रित कर सकते हैं। हालांकि, ऐसी बीमारियां हैं जो उम्र के साथ दिखाई देती हैं और जो बचने के लिए एक असंभव प्रक्रिया से संबंधित हैं: उम्र बढ़ने।

उम्र बढ़ने यह एक जैविक प्रक्रिया है जिसमें शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला होती है। की गिरावट है जीव और उसके सभी कार्य ", जैसा कि संकेत दिया गया है एनकर्ना आयुसो, नर्स जराचिकित्सा देखभाल में विशेष।

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आपकी उम्र आपके जीवन के लिए खतरा है

सभी बीमारियों से संबंधित नहीं हैं आयु , लेकिन कुछ मामलों में यह निम्नलिखित के रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

1. गठिया यह है सूजन एक मुखरता, दर्द, आंदोलनों की मर्यादा और स्थानीय गर्मी की विशेषता। यह कई बीमारियों और सिंड्रोम के कारण हो सकता है; माइक्रोक्रिस्टल्स (गाउट को प्रभावित करता है), न्यूरोपैथिक (तंत्रिका तंत्र की चोटें), रुमेटीड (बहुक्रियाशील मूल) और संक्रमण (मूल) बैक्टीरियल , वायरल, फंगल या परजीवी)।

यह आमतौर पर 40 वर्ष की आयु के बाद रेडियोग्राफ पर पाया जाता है, बिना किसी लक्षण के पहले। यह क्या है आर्थराइटिस फाउंडेशन .

2. अल्जाइमर । प्रारंभिक शुरुआत की बीमारी 30 से 60 वर्ष की आयु के लोगों में होती है और यह दुर्लभ है, जो उन सभी लोगों में से 5% से कम का प्रतिनिधित्व करते हैं जिन्हें बीमारी है अल्जाइमर . 

शुरुआत के कुछ मामले अल्जाइमर उनके पास एक ज्ञात कारण नहीं है, लेकिन अधिकांश मामले वंशानुगत हैं, एक प्रकार जो पारिवारिक अल्जाइमर रोग (एफएडी) के रूप में जाना जाता है। यह एक जांच द्वारा इंगित किया गया है एजिंग पर राष्ट्रीय संस्थान।

3. उच्च रक्तचाप। यह 60 वर्षों में एक तिहाई लोगों को प्रभावित करता है। कई बुजुर्ग लोगों में, यह स्थिति दूसरों के साथ मेल खाती है जैसे कि मधुमेह, मोटापा, एथेरोस्क्लेरोसिस, अपक्षयी रोग, जो योगदान कर सकते हैं उच्च रक्तचाप।

4. ऑस्टियोपोरोसिस। यह एक सामान्य बीमारी है जिसमें हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, और यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है, मुख्य रूप से जैसे वे बड़े हो जाते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी द्रव्यमान की हानि (हड्डी घनत्व के रूप में मापा जाता है) और हड्डी संरचना में परिवर्तन का परिणाम है। यह लेख द्वारा एक लेख में समझाया गया है अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी।

हालांकि उम्र बढ़ना एक अपरिहार्य प्रक्रिया है, यह प्रत्येक जीव में अलग-अलग होता है और इसे प्रभावित करने वाले कारक आहार और हैं शारीरिक गतिविधि । इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि इन रोगों से बचाव के लिए आप संतुलित आहार और व्यायाम की दिनचर्या रखें और जीवन की बेहतर गुणवत्ता हो।

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