• अप्रैल 28, 2024

पता लगाने की क्षमता हो अवसरों जो आपको जीवन के किसी भी क्षेत्र में प्रस्तुत किया जाता है, एक निश्चित तरीका है जिससे आप आगे बढ़ सकते हैं सफलता या आपके लक्ष्य। लेकिन आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं?

जब आपके पास फोकस नहीं होता है, तो कई हो सकते हैं अवसरों या संभावनाओं, लेकिन अगर आपके पास एक कोर्स नहीं है, तो यह अधिक संभावना है कि आप उन्हें नहीं देखेंगे और इसलिए वे बच जाएंगे, "वे कहते हैं। लिजी कैमाचो, एकीकृत मास्टर कोच और मॉडल के निर्माता "होने की छवि" .

तो आप प्रभावी रूप से अपना पता लगा सकते हैं अवसरों , विशेषज्ञ मॉडल साझा करता है MAPAV (लक्ष्य, अभी, संभावनाएँ, कार्य, इच्छा) । आपको जो करना है वह ईमानदारी से और बिना जज किए सवालों का जवाब देना है।

1. लक्ष्य

• वह क्या है जिसे आप हासिल करना चाहते हैं और अब तक आपको हासिल करने के लिए प्रोत्साहित नहीं किया गया है?
• आप क्या हासिल करना चाहते हैं?
• जब तक?
• आप जिस लक्ष्य के बारे में सोच रहे हैं, उस तक पहुंचने से आपको क्या फायदा होगा?
• क्या उपलब्धि आप पर 100% निर्भर करती है?
• अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आपको अभी से क्या करना चाहिए?

2. अब

• आप कार्रवाई कब शुरू करना चाहते हैं?
• अगला, पांच विशिष्ट क्रियाओं को सूचीबद्ध करें जो आपको अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रेरित करती हैं। यदि आप नहीं जानते कि निम्नलिखित का जवाब कैसे दिया जाए: इस क्रिया को करने के लिए आपको भावनात्मक और मानसिक रूप से क्या चाहिए? लेने के लिए पहला कदम क्या होगा? क्या आप उसे सुझाएंगे?

3. संभावनाएँ

• अपनी स्थिति बदलने के लिए आपके पास क्या विकल्प हैं?
• यदि आप अपने कार्यों की सूची में उन लोगों से भिन्न कार्रवाई का चयन करते हैं तो क्या लाभ होंगे? (यहां आपको विकल्पों के बारे में सोचना होगा, इससे आप खुद को उस पहली चीज के करीब आने से रोक पाएंगे जो आप सोचते हैं)।
• आप क्या खो देंगे?
• इस चयन से आप कैसा महसूस करेंगे?
• आपके पास और क्या विकल्प हैं? (आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त देने के लिए मजबूर करने के लिए)
• क्या आप इसे हासिल करने के लिए तैयार हैं? यदि उत्तर नहीं है, तो आपको क्या करने की आवश्यकता है?

4. क्रिया

• आप क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं?
• अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए आप किस हद तक प्रतिबद्ध हैं?
• वह कौन सी तारीख है जिस दिन आप शुरू करने जा रहे हैं? पहला कदम क्या है?

5. विल (प्रेरणा और प्रेरणा)

• अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए अपने आप को विज़ुअलाइज़ करें और अपनी पाँचों इंद्रियों के साथ पूरी छवि आपके सामने लाएँ।

यदि आपका लक्ष्य एक नई कार खरीदना है, तो कल्पना करें कि आप उसमें हैं, उस रंग के बारे में सोचें जो आप चाहते हैं और इसे संभालते समय आपके आसपास की चीजों को देखें। कैमाचो कहते हैं, "ऐसी तीव्रता के साथ कल्पना करने की कोशिश करें कि आप वास्तव में इसे सूंघते हैं, क्योंकि इससे आपको अनुभूति होगी और आप इसे जीना चाहेंगे।"

• मुश्किल समय में आपको क्या प्रेरित करता है? (यह बाहरी है और यह आपके और आपके आस-पास के लोग हो सकते हैं)
• आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए क्या प्रेरित करता है? (यह आपके दिल की गहराई से आता है और आपको जीवंत महसूस कराता है)

लिजी कैमाचो का कहना है कि जब आप इन सवालों का जवाब देना खत्म कर देंगे तो आपके पास ए कोर्स , और इसलिए आप का पता लगा सकते हैं अवसरों आप अपने निपटान में है।