• मई 6, 2024

किसी को भी पेशाब की हानि कम से कम सप्ताह में एक बार या अंतिम वर्ष में, इसे कहा जाता है असंयमिता मूत्र पथ, जो महिलाओं में उम्र के साथ बढ़ता है, विक्टर मेनुएल वर्गास हर्नांडेज़, मैक्सिकन कॉलेज ऑफ़ गाइनोकोलॉजिस्ट के पूर्व अध्यक्ष, जो कोल्पोस्कोपी को समर्पित थे।

मूत्र असंयम यह 20 से 80 वर्ष की आयु के बीच होता है, लेकिन यह अनुमान लगाया जाता है कि 30% महिलाएं जो इस समस्या से पीड़ित हैं, उनके अनुसार 60 वर्ष से अधिक उम्र की हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO)।

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इन बीमारियों से सावधान!

असंयमिता यह कई कारणों से हो सकता है, मूत्र या योनि संक्रमण, कब्ज या, यहां तक ​​कि, कुछ दवाएं बेकाबू मूत्र के बहिर्वाह का समर्थन करती हैं। हालांकि, निम्नलिखित रोग इस स्थिति की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं।

1. मोटापा
2. मधुमेह
3. स्ट्रोक
4. मंदी
5. अल्जाइमर

संज्ञानात्मक हानि के बीच संबंध और असंयमिता कार्यात्मक हानि और विकलांगता से प्रभावित है, वह भी उल्लेख करता है स्त्री रोग विज्ञान और प्रसूति विज्ञान के कॉलेज के सदस्य एसोसिएट होल्डर एमेरिटस ए.सी.

दूसरी ओर, एजिंग पर राष्ट्रीय संस्थान (एनआईए, अंग्रेजी में इसके संक्षिप्त रूप के लिए) अन्य कारण हैं असंयमिता मूत्राशय की कमजोर मांसपेशियों की तरह, मल्टीपल स्केलेरोसिस के कारण तंत्रिका क्षति यापार्किंसंस रोग .

बचाव का एक तरीका मूत्र असंयम जब केगेल व्यायाम करते हैं, जो श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करता है, जो मूत्राशय में अधिक समय तक मूत्र को बनाए रखने में मदद करता है, साथ ही जीवनशैली में भी बदलाव होता है: वजन कम करना, शराब से बचना, कैफीन का सेवन कम करना और बचना भारी वस्तुओं को लोड करें। और आप, आप मूत्र असंयम से कैसे बचते हैं?

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