मेनार्का शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों का कारण बनता है

• मई 3, 2024

किशोरावस्था यह बचपन और वयस्कता के बीच संक्रमण की अवधि है, जिसकी मुख्य विशेषता परिवर्तनों की श्रृंखला है भौतिक और भावुक जो सभी मनुष्य अनुभव करते हैं।

यह चरण परिवर्तनों की उपस्थिति के साथ शुरू होता है हार्मोनल महत्वपूर्ण जो स्वर के संशोधन में प्रकट होते हैं, शरीर के विभिन्न हिस्सों में बालों की उपस्थिति और रजोनिवृत्ति और वृद्धि के साथ महिलाओं में स्तन ग्रंथियाँ , दूसरों के बीच में।

के अनुसार डॉ। एंग्लिका इलयास , प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, मासिक धर्म मासिक धर्म के पहले एपिसोड को संदर्भित करने के लिए प्रयोग किया जाता है जो एक किशोर , जो नाटकीय रूप से अनुभव किया जा सकता है अगर लड़कियों को इस घटना को समझने और सामना करने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है।

विशेषज्ञ बताते हैं कि यह इस घटना से है जब आपको भविष्य की जटिलताओं से बचने के लिए अंतरंग क्षेत्र पर विशेष ध्यान देना चाहिए, और निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं:

1. उनकी सिफारिश की जाती है तौलिए उस क्षेत्र को रोकने के लिए इत्र या एडिटिव्स शामिल नहीं हैं जनन चिढ़ जाते हैं; खराब सड़ने से रक्त को रोकने के लिए उन्हें चार घंटे से अधिक नहीं छोड़ा जाना चाहिए गंध और की उपस्थिति के पक्ष में है योनि में संक्रमण .
2. टैम्पोन का उपयोग विशेष स्थितियों में होना चाहिए जैसे तैरना या प्रदर्शन करना खेल , लेकिन नियमित रूप से नहीं क्योंकि वे खेती के लिए एक उत्कृष्ट माध्यम हैं जीवाणु और का प्रसार संक्रमण । उन्हें रखने से पहले और बाद में अपने हाथों को धोने की भी सिफारिश की जाती है, उन्हें लगातार बदलें और सोते समय उनका उपयोग न करें।
3. जननांग गंध एपोक्राइन ग्रंथियों से फेरोमोन के स्राव से उत्पन्न होता है; सामान्य परिस्थितियों में यह अप्रिय नहीं है और संक्रमण से उत्पन्न होने वाले पदार्थ से अलग होना चाहिए।
4. दुर्गन्ध, साबुन और इत्र का उपयोग उल्टा हो सकता है क्योंकि योनि वनस्पति और के विकास का कारण बनता है सूक्ष्मजीवों के कारण संक्रमण । स्पंज, दस्ताने और घास ऐसे उपकरण हैं जिनके लिए एक उच्च माइक्रोबियल भार हो सकता है और वाहनों के रूप में कार्य कर सकता है संक्रमण .
   

अगले वीडियो में, डॉ। जूली सलामोन यह मासिक धर्म में दर्द को दूर करने के लिए कुछ सिफारिशें करता है।

चिकित्सा समीक्षा

यदि निम्न में से कोई होता है लक्षण , आत्म-चिकित्सा न करें, आपको सही उपचार देने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना सबसे अच्छा है

1. बहुत मजबूत ऐंठन

2. प्रचुर मात्रा में और आठ दिनों से अधिक के लिए

3. गंभीर सिरदर्द

4. चक्कर आना

5. अनियमित चक्र

6.    प्रवाह सफेद, पीला या हरापन लिए हुए

7. जननांगों में कोई भी बदलाव

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