बुरी खबर के सामने क्या करना है ...

• अप्रैल 28, 2024

विश्व स्वास्थ्य संगठन पुराने रोगों कैंसर जैसी स्थितियों के कारण 2010 में लगभग 36 मिलियन लोग मारे गए।

ये मोटे तौर पर चार जोखिम कारकों के कारण हैं: तंबाकू का उपयोग, अपर्याप्त आहार, शारीरिक निष्क्रियता और शराब के हानिकारक उपयोग।

डॉक्टर जेसुअन एंटोनियो ओरुता sल्वारेज़, हॉस्पिटलाइज़ेशन के उप निदेशक और युवा एकीकरण केंद्रों के नैदानिक ​​परियोजनाएं , बताते हैं कि अक्सर लोग एक नकारात्मक निदान को नहीं जानते हैं, इसलिए आपको उपचार करने वाले डॉक्टर से स्पष्ट होने के लिए कहना होगा, रोगी को उनकी बीमारी की प्रक्रिया, इसके विकास और इसके रोग का निदान करने के लिए निर्देशित करना होगा।

इसे परिवार को मार्गदर्शन और सूचित करना चाहिए ताकि यह समर्थन करे और स्थिति को कलंकित न करे। ज्यादातर समय, जो लोग एक बुरा निदान प्राप्त करते हैं, वे आमतौर पर उदासी या पीड़ा से पीड़ित होते हैं, जो अवसाद की ओर जाता है और बदले में, यह नशे की लत पदार्थों के सेवन के लिए एक जोखिम कारक है, उन्होंने चेतावनी दी।

प्रतिकूल चिकित्सा निदान उन कारकों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है जो अवसाद की समस्याओं में सबसे अधिक हैं। उदाहरण के लिए, मधुमेह के निदान वाले 33% रोगियों में अवसादग्रस्तता के लक्षण हैं; कैंसर से पीड़ित व्यक्ति का प्रतिशत 15 से 25% के बीच है; जबकि जिन्हें एचआईवी का पता चला है, वह आंकड़ा 85% तक बढ़ जाता है।

पत्रिका में प्रकाशित रिपोर्ट मानसिक स्वास्थ्य 2012 वे बताते हैं कि 9.2% लोगों ने अवसाद का एक प्रकरण झेला है, कि 75 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले हर पांच में से एक व्यक्ति पीड़ित होगा और युवा लोगों में इसकी दर अधिक है। यह विकार अन्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है, जैसे कि पदार्थों का उपयोग, आत्महत्या और हिंसा, मुख्य रूप से युवा लोगों में।

जैसा कि कुछ विशेषज्ञों का उल्लेख है, "बीमार होना" आपके स्वास्थ्य को खोने के बराबर है, अर्थात, सबसे अक्सर एक द्वंद्व का प्रयोग है।

के अनुसार एलिजाबेथ कुबेलर रॉस, इस प्रक्रिया में पांच चरण शामिल हैं: इनकार, मुझे अच्छा लग रहा है, यह मेरे लिए नहीं हो सकता है; क्रोध, मैं क्यों ;; बातचीत, मैं थोड़ी देर जीने के लिए कुछ भी करूँगा! अवसाद, मैं मरने जा रहा हूं, इलाज करने की क्या बात है! स्वीकृति, मैं सर्वश्रेष्ठ तरीके से जीना चाहता हूं, मुझे इसके लिए खुद को तैयार करना चाहिए!

एक प्रतिकूल चिकित्सा निदान की उपस्थिति में, डॉ। ओरुता zvvarez इन चरणों का पालन करने की सलाह देते हैं:

उपचार का पालन करें । संकेत के रूप में दवाओं को लें, सभी परामर्शों पर जाएं, आवश्यक नैदानिक ​​अध्ययन करें और स्व-चिकित्सा न करें।

शराब और तंबाकू का सेवन करने से बचें । एक पुरानी बीमारी के उपचार में डॉक्टर से यह पूछना बहुत महत्वपूर्ण है कि मादक पेय पदार्थों के साथ दवाओं का संयोजन तंबाकू के उपयोग को कैसे प्रभावित कर सकता है। तनाव या चिंता को कम करने के लिए मनोरंजक और खेल गतिविधियों को करना उचित है।

दवाओं के सेवन से बचें। मारिजुआना जैसी दवाओं के औषधीय उपयोग के बारे में मिथक हैं, हालांकि यह वास्तव में ज्ञात नहीं है कि चिकित्सीय लाभ क्या है; पुराने दर्द के मामलों में डॉक्टर से परामर्श करने का सुझाव दिया जाता है।

पूछना । विशेषज्ञ के साथ रोग के बारे में सभी संदेहों को स्पष्ट करें, दवाओं के चिकित्सीय और माध्यमिक प्रभावों के बारे में पूछें, अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करें और पुस्तकों, पत्रिकाओं और अन्य सामग्रियों में जानकारी देखें।

आदतों को संशोधित करें ठीक से खाएं, पर्याप्त नींद लें और उम्र और शारीरिक स्थिति के अनुसार व्यायाम करें।

याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य की देखभाल और रखरखाव के लिए जिम्मेदार है; एक पुरानी बीमारी के साथ भी, जीवन का एक अच्छा गुण होना आपका अधिकार है। ”आत्म-ज्ञान अभिमान को दबा देता है "Bojorge@teleton.org।

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