• अप्रैल 29, 2024

भोजन की अपनी स्थिति को प्रभावित करता है प्रोत्साहन क्योंकि यह मस्तिष्क रसायन विज्ञान में परिवर्तन उत्पन्न करता है और रक्त को प्रदूषित करता है। अगर आप साथ रहना चाहते हैं अच्छा हास्य के भीतर ज़ेन खाना कुछ निश्चित हैं भोजन वह मदद नहीं गुस्सा हो .

ज़ेन आहार की एक शैली को शामिल करने पर आधारित है स्वस्थ जीवन ठीक करने के लिए खराब खाने की आदतों को समाप्त करना संतुलन भौतिक और भावुक के माध्यम से भोजन .

इस अर्थ में, जॉर्ज ओहसावा , फूमैक्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ सेवा (यिन और यांग के संतुलन के सिद्धांत पर आधारित) का कहना है कि सभी रोग (और भावना) 10 दिनों में पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं।

रोग से आता है रक्त जिससे हम हर दिन एक दसवें को खत्म करते हैं। नतीजतन, हमारा खून होगा पुनर्निर्मित में 10 दिन अगर हम एक पर्याप्त आहार का पालन करते हैं, "वह कहते हैं Ohsawa .

पागल नहीं होने के लिए 5 खाद्य पदार्थ

के अनुसार अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन , को क्रोध यह एक ऐसी भावना है जो खुद को एक मामूली से प्रकट कर सकती है परेशानी रोष भी कोप तीव्र। इस मनोदशा के तहत, हृदय गति और रक्तचाप वृद्धि हुई है। प्रतिरक्षा प्रणाली ख़राब हो जाती है।

यह प्रतिक्रिया आपको बीमार कर सकती है, इसलिए, हम पांच साझा करते हैं भोजन वह आपको बनाए रखेगा अच्छा हास्य के अनुसार जॉर्ज ओहसावा .

1. तिल का तेल। जब आप बुरे मूड में होते हैं, तो आपके रक्त और पेट में अम्लता बढ़ जाती है। इसलिए, द gomasio , तिल के तेल में निहित, एक प्राकृतिक मसाला है जो शरीर में अतिरिक्त एसिड को बेअसर करने में मदद करता है।