• अप्रैल 27, 2024

क्या उदासी आपके प्रत्येक विचार और कार्य को स्वीकार करती है? के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), वर्ष 2020 में द मंदी के बाद विकलांगता का पहला कारण होगा हृदय संबंधी रोग .

हालाँकि, महिला वह होती है, जिसके पास सबसे अधिक पीड़ित होने का जोखिम होता है (पाँच में से एक जीवन भर एक प्रकरण भुगतती है)। इसके विपरीत, पुरुषों में इसका प्रचलन है मंदी यह सबसे गंभीर प्रकार है।

मेलानचोली जो सेक्स के अनुसार बदलती है ...

के अध्यक्ष के लिए स्पेनिश समाज के मनोरोग, जेरोनिमो सैज़, मंदी यह महिलाओं में अधिक बार होता है क्योंकि उनमें अधिक परिवर्तन होता है हार्मोन , जो उनके जीवन की घटनाओं की धारणा को बदल देता है।

इसके अलावा, वर्तमान में, महिला को कई अलग-अलग भूमिकाएं करने के लिए कहा जाता है; माँ, दंपति की, पेशेवर रूप से उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने वाली और अक्सर यह संतुष्टि के साथ नहीं होती है।

हालाँकि, किस मामले में हमें अलग करता है अवसाद ? यहां हम उनमें से पांच की पेशकश करते हैं।

1 शुरुआत अलग है। विशेषज्ञ सैम कोचरन के लिए मनोवैज्ञानिक आयोवा विश्वविद्यालय और पुरुषों में डीपिंग साइकोथेरेपी के सह-लेखक (डीपिंग साइकोथेरेपी विद मेन)। पुरुषों को काम पर या उनके साथ समस्या होने की सूचना है प्रदर्शन इसमें पुरुष में चिड़चिड़ा होने या बनने की प्रवृत्ति अधिक होती है गुस्सा हो ये भावनाएं एक क्लासिक निदान का हिस्सा नहीं हैं।

2. वे सक्रिय हैं। उन महिलाओं के विपरीत जो अपनी गतिविधियों को छोड़ देती हैं, पुरुष सामना करने से बचने के लिए काम करते हैं भावनाओं अप्रिय, इंगित करता है कैलिफोर्निया के रेडलैंड्स विश्वविद्यालय में कोचरन और मनोवैज्ञानिक के सह-लेखक फ्रेड्रिक रैबिनोविट .

3. उसका चरित्र बदल जाता है। पुरुष अधिक हैं आक्रामक और वे एक लड़ाई की तलाश में हैं, महिलाएं चर्चा में आने के लिए बहुत दुखी हैं।

4. वे कुछ व्यसनों के लिए इच्छुक हैं। राबिनोविट के लिए, अवसाद में पुरुष शराब पीने या पीने में शामिल होते हैं दवाओं दूसरी ओर, महिलाएं अधिक भोजन चाहती हैं।

5. वे इसे व्यक्त करते हैं । महिलाएं चुप नहीं रहतीं, वे इसे दूसरों को बताती हैं। पुरुष बस इसे नहीं पहचानते।

याद रखें कि आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है। एक उदासी जो लंबे समय तक रहती है और जो आपको अपना बनाने से रोकती है दैनिक गतिविधियों यह सामान्य नहीं है। किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें!