क्रिसमस के लिए 5 स्वस्थ उपहार

• मई 8, 2024

अपने प्रियजनों को अपने प्यार और स्नेह दिखाने का एक अलग और मूल तरीका उन्हें बनाना है क्रिसमस के लिए उपहार इस छुट्टी के मौसम में होने वाले विशिष्ट उपहारों से परे, अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करें।

स्वस्थ उपहार, जैसे कि स्पा में एक सुखद प्रवास, उदाहरण के लिए या होम्योपैथिक या मालिश सत्र, आपको एक नए व्यक्ति के रूप में छोड़ सकता है और आपकी खुद की भलाई पर प्रभाव डाल सकता है। आप इसे एक रूटीन भी बना सकते हैं और इसे केवल वही चीज कह सकते हैं जो आपको मिलती है।

उन लोगों के लिए जो स्वस्थ उपहारों के बारे में बात करते समय केवल कपड़े या टेनिस के बारे में सोचते हैं GetQoralHealth हम आपको इसके कुछ उदाहरण देते हैं जो सीधे आपके प्रियजनों या आपके स्वयं के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं:
 

1. आराम रहता है । वे जोड़े, माता-पिता या दोस्तों के लिए आदर्श उपहार हैं। ऐसे पैकेज हैं जो वेलनेस और स्वास्थ्य में विशेष होटलों में दो दिनों से लेकर पूरे सप्ताह तक होते हैं। विश्राम के कुछ दिन अद्भुत होंगे और आप हमेशा इसकी सराहना करेंगे।
 

2. मालिश सत्र । मालिश की विविधता अनंत है: हाइड्रोमासेज या होम्योपैथिक से, पूर्ण शरीर या विशिष्ट क्षेत्रों तक। उस व्यक्ति को चुनें जो उस व्यक्ति को सबसे अधिक सूट करता है जिसे आप उपहार देंगे। यह उन लोगों के लिए आदर्श है, जो अन्य बीमारियों में तनाव, थकान और पीठ या सिर दर्द से पीड़ित हैं।
 

3. स्वास्थ्य और सौंदर्य उपचार । एक साधारण त्वचा की सफाई या एक वैकल्पिक चिकित्सा जो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना स्वास्थ्य समस्याओं पर हमला करती है, हमेशा सहमति के लिए अच्छी तरह से प्राप्त होगी। इसके अलावा, वे देने का एक मूल तरीका है, आपको केवल विशेषज्ञों के साथ और सर्वोत्तम परिस्थितियों में रहने की सलाह देने की आवश्यकता है।
 

4. अन्य भोजन स्वस्थ भोजन के साथ उपहार हैं । एक रेस्तरां में एक पेटू भोजन से जो अपने खुद के बगीचे को शुरू करने के लिए गाइड, बीज, बर्तन और सलाह के लिए जैविक भोजन का उपयोग करता है।
 

5. नई चिकित्सा या तकनीक सीखने के लिए पाठ्यक्रम एक अच्छा विकल्प है । आप फिट रहने के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ सत्र देने पर विचार कर सकते हैं या नवीनतम फिटनेस ट्रेंड्स के पाठ्यक्रम, जैसे कि लैटिन नृत्य, और यहां तक ​​कि वजन घटाने या व्यायाम के लिए डिज़ाइन किए गए एप्लिकेशन के साथ कुछ नए गैजेट।

इन विकल्पों के अलावा, विशेषज्ञ क्रिसमस के उपहारों की सलाह देते हैं जो मस्तिष्क के कार्यों को उत्तेजित करते हैं और संज्ञानात्मक रिजर्व को बढ़ाते हैं; वह है, जो मस्तिष्क की गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं और व्यक्ति को मानसिक रूप से सक्रिय रखते हैं।

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