• मई 21, 2024

पुरुषों और महिलाओं के लिए सबसे डरावनी उम्र में से एक, 30 साल की उम्र है। हालाँकि, इस स्तर पर क्या परिवर्तन होता है जीवन, क्या एक संख्या के लिए यह संभव है कि हम जो कुछ भी कर रहे हैं, उसे रूपांतरित करें और करें?

द्वारा किए गए एक अध्ययन लंदन में ग्रीनविच विश्वविद्यालय , सुझाव देता है कि ३० वर्ष का संकट तब उत्पन्न होता है जब कोई ३५ वर्ष की आयु तक पहुँचने से पहले विजय पाने का दबाव महसूस करता है; यह क्या पैदा करता है चिंता, अवसाद और अकेलापन।

सब कुछ नकारात्मक है?

जीवन परिवर्तन और बदलाव से बना है, कुछ अच्छा तो बहुत कुछ नहीं, लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसका सामना कैसे करते हैं। इसलिए, से जानकारी के माध्यम से मनोचिकित्सक करिन स्मिथसन , हम आपको कुछ चीजें प्रदान करते हैं जो आपको चाहिए 30 साल की उम्र में करें।

1. तुम अपने को पा लो माता-पिता या जोड़ों के प्रभाव से परे, यह एक ऐसी उम्र है जहां प्रतिबिंब अधिक आसान होता है और अधिक सटीक होता है अनुभव।

2. दूसरों (अपने बच्चों) के बारे में सोचने के लिए अवसरों की तलाश है जो आपको विरासत छोड़ने की अनुमति देते हैं।

3. और हो compresivo । आपके पास अधिक वित्तीय और भावनात्मक जिम्मेदारियां हैं, जो आपको अपने माता-पिता या पुराने लोगों के साथ अधिक सहानुभूति रखने की अनुमति देगा।

4. आपका करियर, परिवार और युगल वे अब दायित्व नहीं बल्कि आपके जीवन के लक्ष्यों का हिस्सा होंगे।

5. आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं आपके जीवन में कल्याण सामान्य रूप से बढ़ता है, क्योंकि आपके पास अधिक से अधिक है जागरूकता अपने वातावरण में क्या करना है और क्या करना है।

6. आप अधिक से अधिक मूल्य देते हैं दोस्ती । यहां आप यह विचार करने में सक्षम होंगे कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आपके कितने दोस्त हैं, लेकिन उन लोगों के लिए जो अभी भी आपके जीवन में हैं।

7. हालाँकि इस उम्र में मुझे पता है कि संकट, आप स्थिति का अधिक यथोचित विश्लेषण करने की क्षमता रखते हैं। यहाँ आवेग जीवन का हिस्सा नहीं हैं।

8. हर दिन की खोज करें जो पूरी तरह से जीने का अवसर है।

30 साल की उम्र में आने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे सीखना है अनुभवों अधिग्रहित किया गया ताकि उस उम्र से आप अवसरों का अधिकतम लाभ उठा सकें। ध्यान रखना!

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