बियॉन्से ने अपनी ब्यूटी ट्रिक्स का खुलासा किया

• मई 12, 2024

Beyonce उन्हें दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक माना जाता है, लेकिन उनकी सुंदरता के क्या मायने हैं? GetQoralHealth आपको बताता है कि वे क्या हैं ताकि आप पूरे स्टार की तरह दिखें हॉलीवुड .  

1. को Beyonce की चाल में से एक सुंदरता अधिक महत्वपूर्ण आत्म-विश्वास महसूस कर रहा है, क्योंकि इससे महिला को अधिक व्यक्तित्व मिलता है। यदि आप सुंदर हैं, लेकिन आपको यकीन नहीं है, तो आप सुंदर नहीं हैं। की एक और चाल सुंदरता अफ्रीकी-अमेरिकी गायक ने हमेशा सुंदर दिखने के लिए टिप्पणी की, खुद के बारे में अच्छा महसूस करना और खुश रहना है।

2. विभिन्न मीडिया में, गायक ने घोषणा की है कि जब वह दौरे पर होता है तो वह स्वस्थ और संतुलित खाने की कोशिश करता है: मछली, सब्जियां, फल और नींबू और ककड़ी के साथ बहुत सारा पानी।

3. उस मूर्तिकला आकृति के लिए, Beyonce दिन में छह बार खाएं। नाश्ते में, साबुत अनाज खाएं। आधे दिन में फल का एक टुकड़ा स्नैक करें। दोपहर के भोजन के लिए, एक स्वस्थ सलाद खाएं जिसे वह बुलाती है "साशा सलाद" इसमें चिकन ब्रेस्ट, सिरका, तेल, जलेपीनो, एवोकैडो और टमाटर शामिल हैं। आपका चौथा भोजन कुकीज़ है। उनका पांचवा भोजन मछली और सब्जियां हैं। आपका छठा भोजन सब्जियों या खीरे के साथ क्षुधावर्धक है जो विनैग्रेट में डूबा हुआ है।

4. फिट होना है Beyonce एक निजी ट्रेनर की मदद करता है, जिसके साथ वह प्रदर्शन करता है व्यायाम लाइन रखने के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार। वह जिस खेल पद्धति का उपयोग करता है वह विभिन्न समूहों के संयुक्त कार्य पर आधारित है मांसपेशियों उसी समय

5. उनका मेकअप ट्रिक्स उनके लुक को हाइलाइट करने पर ध्यान केंद्रित करता है और इसके लिए वह अच्छी तरह से परिभाषित विभिन्न स्वरों के आई शैडो का उपयोग करती हैं। यह आपके होंठों को भी उजागर करता है, लेकिन अधिक विवेकपूर्ण रूप से, उज्ज्वल गीले प्रभावों के साथ।

अब आपको बस उन सभी की आँखों को बंद करने की तैयारी करनी है जो आपके पास आते ही आपकी प्रशंसा करते हैं। अ छा!

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