अकेले बोलने की वजह?

• मई 18, 2024

¿अकेले में बोलते हैं , मानसिक असंतुलन का पर्याय? हर किसी ने, जीवन में किसी समय, अपने आप से एक संवाद बनाए रखा है; या तो प्रतिबिंबित करने के लिए या आदत। यह क्रिया समाज द्वारा कलंकित की गई है जो इसे पागलपन के लक्षण के रूप में चिह्नित करता है, लेकिन यह संभव है कि इसका कार्य बुद्धिमत्ता को उत्तेजित करता है।

यह एक अध्ययन द्वारा आयोजित किया गया है पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय और पत्रिका द्वारा प्रकाशित प्रायोगिक Pyschology के त्रैमासिक जर्नल। यह स्थापित करता है कि अकेले बोलने से, मस्तिष्क को उत्तेजित करने और एकाग्रता बढ़ाने के अलावा, हम दृश्य जानकारी की पुन: पुष्टि भी कर रहे हैं।

एक प्रयोग के माध्यम से जिसमें 20 स्वयंसेवकों, विशेषज्ञों और अध्ययन नेताओं की भागीदारी शामिल थी, गैरी लुपियन और डैनियल सिंगली, उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने जांच में आवश्यक कार्यों को करते हुए वस्तुओं के नाम को दोहराया, वे परीक्षण को अधिक आसानी से और कम समय में पूरा करने में कामयाब रहे।

यह किसी भी कार्रवाई पर बाहरी ध्यान केंद्रित करने की संभावना के आधार पर मन को केंद्रित करने की मनुष्य की क्षमता से संबंधित है।

अकेले बोलने से उन कार्यों के बारे में शब्द डालने की संभावना मिलती है जो किए जाने हैं। इस तरह, संज्ञानात्मक संकाय को उत्तेजित करके, लोग कम समय में अधिक परिणाम प्राप्त करने में सक्षम हैं।

यह अध्ययन उस परिकल्पना को मानता है जो अकेले बोलो एक मानसिक बीमारी से जूझता है। याद रखें, कभी-कभी खुद के साथ बातचीत आपकी भावनाओं और आपके कार्यों को समझने के लिए फायदेमंद हो सकती है।

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