चेहरे की स्वच्छता का महत्व

• मई 6, 2024

अपने चेहरे की बाहरी कारकों से देखभाल और सुरक्षा करने के लिए एक अनुशासन रखें सूरज , संदूषण , सिगार और गरीब आहार, हमें युवा दिखने, समाप्त करने की अनुमति देता है विषाक्त पदार्थों हमारे शरीर में क्या है और कुछ बीमारियों को रोकने और संक्रमण जो डर्मिस में आम हैं, जैसे कि पिंपल, पिंपल और कुछ प्रकार के डर्मेटाइटिस।

मैक्सिकन सोसाइटी ऑफ डर्मेटोलॉजी , इंगित करता है कि हमारे चेहरे की अशुद्धियों को खत्म करने के लिए, सुबह में और सोने से पहले चेहरे को धोना आवश्यक है। हालांकि, यह आवश्यक है कि यह चेहरे की सफाई उन उत्पादों के साथ हो, जिनमें रसायन, या कृत्रिम तत्व नहीं होते हैं जो हमारे चेहरे की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।

चेहरे की स्वच्छता का लक्ष्य मृत कोशिकाओं को हटाना है जो त्वचा की सतह पर रहते हैं; वे रोकते हैं डर्मिस सांस लेते हैं और फलस्वरूप, पर्याप्त ऑक्सीजन है।

स्वस्थ चेहरे के फायदे

चेहरे की पर्याप्त स्वच्छता होने से बड़े निवेश की आवश्यकता नहीं होती है। आपको बस इतना करना है कि स्थिर रहें; दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं; हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों का उपयोग करें और एक साफ तौलिया के साथ अपना चेहरा सूखें।

कई सौंदर्य क्लीनिक हैं जहां वे 200 पेसो की अनुमानित लागत के साथ चेहरे की सफाई करते हैं। वे आम तौर पर ऐसे उत्पादों का उपयोग करते हैं जिनमें सक्रिय तत्व होते हैं, जैसे कि एंटीऑक्सिडेंट।

जिल्द की सूजन के कारण

जिल्द की सूजन यह एक जलन पैदा करने वाले पदार्थ के संपर्क में आने से होने वाली त्वचा की सूजन है। आमतौर पर त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है क्योंकि यह रासायनिक यौगिकों के संपर्क में आती है जो हमारी त्वचा की स्थितियों को नुकसान पहुंचाती है।

डर्मेटाइटिस के कई कारण हैं, जिसमें घर्षण, त्वचा का दबाव शामिल है, जिससे घाव, फुंसी और घाव हो जाते हैं; अधिक गर्मी या ठंड, धूप, पराबैंगनी किरणों, एक्स-रे, ऐसे मेकअप का उपयोग करें जिनमें कई रसायन होते हैं और प्रतिदिन अपना चेहरा नहीं धोते हैं। गंदे हाथों से अपनी त्वचा को छूना, आदि ...

त्वचा के दुश्मन

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ ऐसे कारक हैं जो हमारी त्वचा के जीवन और बनावट को नुकसान पहुंचाते हैं। उन्हें जानें! 1.- नमी की कमी । हमारे चेहरे और शरीर को मॉइस्चराइजेशन और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप बहुत सारा पानी पीते हैं, फलों का सेवन करते हैं, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोते हैं, मृत कोशिकाओं को खत्म करने के लिए और एक क्रीम लागू करते हैं जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट और पुनर्जीवित करता है।

2.- प । जलवायु परिवर्तन के कारण जो 10 से अधिक वर्षों से प्रस्तुत किए गए हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चेहरे पर सनस्क्रीन का उपयोग करें। हालांकि यह गर्म नहीं है, यह आवश्यक है कि आप इसे अपने आप को पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए लागू करें।

3.- मेकअप रिमूवर । यह सर्वविदित है कि आप अपने चेहरे पर जो सबसे खराब चीज कर सकते हैं वह है उस मेकअप के साथ सो जाना जो आपने पूरे दिन इस्तेमाल किया था। यह आवश्यक है कि आप अपना चेहरा धोएं और धोएं। अन्यथा, आप आंखों में और आपके चेहरे पर संक्रमण से पीड़ित होंगे, जैसे कि मुँहासे और खुजली (त्वचा पर छोटे लाल ग्रेनाइट)।

4.- सिगार । इससे आपकी उम्र पहले हो जाती है और आपकी त्वचा रूखी हो जाती है। आप सिगार के धुएं से दूर हो जाना चाहिए, क्योंकि कई बीमारियों के कारण, आपकी त्वचा के साथ गलत व्यवहार किया जाएगा और आप जितने बड़े हैं, उससे अधिक दिखेंगे।

यदि आप इसे संतुलित आहार में शामिल करते हैं; ढाई लीटर प्राकृतिक पानी लें और जंक फूड्स का सेवन कम करें, आपकी त्वचा चिकनी, हाइड्रेटेड और पिंपल्स, पिंपल्स और पिंपल्स जैसी अशुद्धियों से मुक्त दिखेगी।

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