1. जमे हुए नींबू का आसव

नींबू एक शक्तिशाली फल है जो हाल ही में फैशनेबल है, क्योंकि यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन हमारे शरीर के लिए भी। आपके स्वास्थ्य और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए नींबू के छिलके का उपयोग आपको आश्चर्यचकित करेगा।

एक ट्रिक जो अभी बहुत से लोग इसे फ्रीज करने के लिए करते हैं, ताकि इसे पीसना ज्यादा सरल हो और इस प्रकार इसके 100% पोषक तत्व प्राप्त हों, इसे इस तरह आज़माएँ:

 

1. जमे हुए नींबू का आसव

यह बहुत आसान तैयार है, ठंडे पानी के साथ एक गिलास में आधा जमे हुए नींबू का कसा हुआ छिलका मिलाएं, या यदि आप चाहें, तो गर्म पानी में कमरे के तापमान पर नींबू की त्वचा को पीस लें।

यह जलसेक शरीर को डिटॉक्स करने के लिए अच्छा है, शुद्ध करें यदि हम बहुत अधिक खाते हैं, तो द्रव प्रतिधारण से बचें और विषाक्त पदार्थों को खत्म करें।


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