4 समस्याएँ आपके पैरों में हो सकती हैं

• अप्रैल 26, 2024

यह संभव है कि आप उन लोगों में से एक हैं जो पड़ोसी के शरीर की सुंदरता या दोषों की सराहना करते हैं, और आप केवल आपको याद करते हैं जब कुछ दर्द या असुविधा होती है। उदाहरण के लिए, चार समस्याएं हैं पैर जो आपको इसकी आदत डालने से रोक सकता है

इन समस्याओं में से अधिकांश पैर वे संवहनी हैं और यह सामान्य है कि वे हार्मोनल परिवर्तनों के कारण महिलाओं में अधिक बार पंजीकृत होते हैं। हम उन्हें आपके सामने पेश करते हैं!

1.- शिरापरक अपर्याप्तता: पैरों की यह समस्या सबसे आम है और इसका मूल आनुवांशिक है, हालांकि यह एक के बाद भी होता है घनास्त्रता या थक्के के गठन, का पता चलता है इग्नासियो एस्कोटो सेंचचेज़, UNAM के एक एंजियोलॉजिस्ट .

"सतही और गहरी नस प्रणालियों को प्रभावित करता है और रोकता है रक्त नीचे बहो। का कारण बनता है उच्च रक्तचाप शिरापरक जिसके साथ भिन्नताएं बनती हैं (व्यास में तीन मिलीमीटर से अधिक नसों वाले)।

इसके लक्षण हैं दर्द, जलन, थकान और पैरों में भारीपन। छोटी मकड़ी के आकार की नसों की उपस्थिति, जांघों के पार्श्व भाग या टखनों पर। कई अवसरों में, आपको केवल व्यायाम करने, मोज़ा या संपीड़न मोज़े का उपयोग करने की आवश्यकता होती है भार और शिरापरक प्रणाली को सक्रिय करने के लिए दवाएं।

2.- शिरापरक घनास्त्रता: यह आंशिक या कुल रुकावट है नसों , एक थक्का के कारण होता है, जो सामान्य प्रवाह को रोकता है रक्त दिल की ओर। पैरों की यह समस्या ए से होती है रोग कॉल thrombophilia , जो थक्के के निर्माण के पक्षधर हैं।

लंबे समय तक आराम, जैसे कि एक ही स्थिति में या प्रमुख सर्जरी में लंबे समय तक यात्रा करने के कारण हो सकता है घनास्त्रता , एरिज़ोना सांचेज़, एरिज़ोना में हार्ट इंस्टीट्यूट से एक एंडोवस्कुलर सर्जन को भी जोड़ता है।

इसके लक्षणों में पैर की सूजन, रंग में बदलाव (लाल रंग का हो जाना), तापमान, छूने और चलने में दर्द होता है। आम तौर पर, एंजियोलॉजिस्ट यह निर्धारित करेगा कि क्या आपको अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है; हालांकि, यह आराम का सुझाव देता है और बिस्तर से कम से कम 15 सेंटीमीटर ऊपर पैर उठाता है, साथ ही एंटीकायगुलंट्स की आपूर्ति भी करता है।

3.- atherosclerosis: पैरों की यह स्थिति पुरुषों में अधिक होती है और इसमें प्लेट्स के गठन को कहा जाता है मेदार्बुद , के संचय से प्राप्त होता है ग्रीज़ और छोटे कैल्शियम कणों में धमनियों । ये सजीले टुकड़े धमनी को रोकते हैं और ऑक्सीजन युक्त रक्त के बिना पैर या रक्त छोड़ते हैं। ऊतक , जो कभी-कभी इसमें दिल के दौरे का कारण बनता है।

सबसे अधिक प्रभावित धूम्रपान करने वाले और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी हैं, जिनके साथ मधुमेह या एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए आनुवंशिक भार। आमतौर पर, यह स्थिति 50 साल के बाद पैदा होती है। चलने और ऐंठन होने पर इसके लक्षण दर्द होते हैं। केवल एंडोवास्कुलर सर्जरी को उजागर करने की अनुमति देता है धमनियों .

4.- सेल्युलाईट: यह एक संचलन विकार के कारण नहीं है, यह का संचय है ग्रीज़ , जो शरीर द्वारा सामंजस्यपूर्ण रूप से वितरित नहीं किया जाता है, अक्सर जांघों में और नितंबों । यह पैरों की समस्याओं में से एक है, जो आनुवंशिक, हार्मोनल या इसके परिणामस्वरूप महिलाओं के लिए लगभग अनन्य है अधिक वजन , जो भंडारण के तरीके को प्रभावित करते हैं वसा .

कुछ मामलों में, कोशिका यह आहार के साथ कम हो जाता है, लेकिन अभी तक कोई मान्यता प्राप्त दवा नहीं है जो इसके खिलाफ स्थायी रूप से काम करती है। आदर्श को बनाए रखना है शारीरिक गतिविधि निरंतर और संतुलित आहार।

इग्नासियो एस्कोटो सेंचचेज़, के सदस्य मैक्सिकन सोसायटी ऑफ एंजियोलॉजी , इंगित करता है कि कई एजेंट जैसे अधिक वजन , आंदोलन की कमी, उच्च दबाव , मधुमेह , का उच्च स्तर कोलेस्ट्रॉल और धूम्रपान , वे पैरों की समस्याओं, विशेष रूप से हृदय वालों की समस्याओं का विस्फोट करते हैं।

याद रखें कि आपके पैरों के बीच विभिन्न कार्य हैं: संतुलन प्रदान करते हैं, आपको खड़े होने और उस सतह का अनुभव करने की अनुमति देते हैं जिस पर आप झुकते हैं, यह भूलकर कि वे आपको कई शारीरिक गतिविधियों को करने में मदद करते हैं, साथ ही एक स्थान से दूसरे स्थान तक जाते हैं गेयार्ड मेग्रेट कहते हैं, एक एंजियोलॉजिस्ट और विशेषज्ञ रोगों संचार।

इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उनकी देखभाल करें, क्योंकि बड़ी संख्या में ऐसे व्यक्ति हैं जो अपने शरीर के अन्य हिस्सों के स्वास्थ्य के बारे में अधिक परवाह करते हैं और अपने पैरों को छोड़ देते हैं, जिसके साथ उनकी देखभाल बहुत कम होती है। और आप, आप अपने पैरों को कितना समय समर्पित करते हैं?