फफोले को ठीक करना सीखें

• अप्रैल 28, 2024

एक ampule यह तब बनता है जब त्वचा की बाहरी परत निचली परत से अलग हो जाती है। पैरों पर छाले लगातार घर्षण के परिणामस्वरूप होते हैं, या तो जूते या कठोर सतहों से त्वचा के संपर्क में आते हैं।

ये पर्वतारोहियों और पर्वतारोहियों के हाथों में दिखाई देते हैं, पहाड़ी बाइकर्स और जब कयाकिंग का अभ्यास करते हैं।
यह पत्थरों की गंदगी या त्वचा से चिपके गंदगी से भी बन सकता है।

सनसनी अक्सर परेशान, असहज और दर्दनाक होती है। यद्यपि अधिकांश मामलों में आपातकालीन उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, फिर भी उन्हें प्राथमिक उपचार के साथ पर्याप्त उपचार किया जाना चाहिए।

यह गर्मी, आपकी सभी गर्मियों की योजनाओं और गतिविधियों के साथ, फफोले के लिए प्राथमिक चिकित्सा के बारे में उचित ज्ञान होना उपयोगी है।

इसे अमल में लाएं

1. प्रभावित क्षेत्र को साफ हाथों से धोएं; साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें।

2. शराब या आयोडीन के साथ ampoule को साफ करें।

3. इसका भंडाफोड़ करना है या नहीं? मुद्दा हमेशा विवादास्पद रहा है, हालांकि ऐसा करने की सलाह दी जाती है, बस इसे ठीक से साफ करना और त्वचा को बरकरार रखना सुनिश्चित करें, क्योंकि यह इसके नीचे त्वचा की परत की सुरक्षा के रूप में कार्य करता है।

4. एक बाँझ सुई का उपयोग करना, छाला धीरे से चुभाना; संचित तरल निकास करें।

5. एक एंटीबायोटिक मरहम के साथ रगड़कर दूसरी बार ampule को साफ करें।

6. ब्लिस्टर को एक पट्टी या धुंध के साथ कवर करें।

7. ब्लिस्टर को समय-समय पर साफ करें जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

8 । एक बार त्वचा के सूख जाने के बाद, इसे प्राकृतिक रूप से गिरने दें।

blistering

इससे बचने के लिए कि ये दिखाई देते हैं या फिर से उत्पन्न होते हैं, आप सरल, लेकिन प्रभावी अनुशंसाओं का पालन कर सकते हैं:

1. सही जूते के आकार का उपयोग करें।

2. अपने पैरों को सूखा रखें।

3. पैरों के छाले-ग्रस्त क्षेत्र की रक्षा करता है।

4. दस्ताने पहनें जब उपकरणों के साथ काम करें या बाहरी गतिविधियां करें, जैसे कि अपने हाथों के घर्षण को कम करने के लिए माउंटेन बाइकिंग और कयाकिंग।

5. दिन के दौरान पैर सूज जाता है, इसलिए खरीदारी करने के लिए सबसे अच्छी बात आरामदायक जूते पहनना है।

6. फफोले के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण क्षेत्रों में अतिरिक्त पैडिंग के साथ विशेष स्पोर्ट्स मोजे पहनें।

यदि असुविधा बनी रहती है, तो एक विशेषज्ञ के साथ जाना सबसे अच्छा है जो आपकी त्वचा को नुकसान का आकलन करता है और आपको उपचार का पालन करने के लिए देता है।