4 युक्तियां ताकि नेटवर्क आपके रिश्ते को नुकसान न पहुंचाए

• अप्रैल 26, 2024

फेसबुक, ट्विटर और सभी सामाजिक नेटवर्क ने न केवल संचार के मामले में एक नया पैनोरमा खोला है, बल्कि हमारे सार्वजनिक और निजी जीवन को दिखाने का एक अलग तरीका है; हालाँकि, यह हमारे रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकता है?

द्वारा प्रकाशित एक जांच के अनुसार जर्नल ओड साइबरसाइकोलॉजी, जो लोग दिन में एक से अधिक बार फेसबुक का उपयोग करते हैं, उनके साथी के साथ संघर्ष की संभावना अधिक होती है।

यद्यपि, सामाजिक नेटवर्क हमारे रिश्ते के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, उन्हें छोड़ना मुश्किल है क्योंकि यह हमें समाज से बाहर कर देगा; उस कारण से, GetQoralHealth, से जानकारी लेकर Women'sHealth , हम चार सुझाव प्रस्तुत करते हैं जो आपको प्रयास में मरने के बिना दोनों के साथ रहने की अनुमति देंगे:

1. अगर रिश्ता नया है तो अपना स्टेटस बदलने से बचें। पुस्तक के विशेषज्ञ और लेखक के लिए "द 30-डे लव डिटॉक्स", वेंडी वाल्श, जब कोई रिश्ता डेटिंग के एक नाजुक चरण में होता है या बस शुरुआत हो रही है, तो यह आवश्यक है कि एक गोपनीयता हो ताकि यह अन्य लोगों की टिप्पणियों के प्रभाव के बिना विकसित हो सके।

अपनी स्थिति बदलने या दोनों की तस्वीरें जोड़ने से पहले, अपने साथी से पूछें क्योंकि यह दोनों की अंतरंगता है जिसे आप उजागर कर रहे हैं।

2. अपने ब्राउज़िंग समय को कम करें। सोशल नेटवर्क पर बहुत समय बिताना आपको अपने साथी के साथ समय बिताने से रोकता है; फलस्वरूप दोनों के बीच की बातचीत कम हो जाती है जो दोनों के बीच अधिक संघर्ष पैदा कर सकता है।

3. जब आप अपने साथी से परेशान हों तो अपना सत्र न खोलें। यदि आपका अपने साथी से झगड़ा या बुरी लकीर थी, तो कंप्यूटर से दूर हो जाएं।

क्योंकि आपके समाचार की आपूर्ति खुश जोड़े से लेकर आपके पूर्व की तस्वीरों (आकार में पहले से कहीं अधिक) से भरी हो सकती है, जो कि बारूदी सुरंगों से भरी हो सकती है जो आपको अपने रिश्ते के बारे में बुरा महसूस कराती है, या इससे भी बदतर । प्रवेश करना और यह सोचना बहुत आसान है कि आपके लिए इससे बड़ा और बेहतर अवसर हो सकता है।

4. अपने पूर्व के मित्र? फेसबुक की सबसे जोखिम भरी विशेषताओं में से एक यह है कि यह एक पूर्व प्रेमी या पूर्व प्रेमिका के साथ जुड़ने और संवाद करने में बहुत आसान बनाता है, यह उन दोस्तों के माध्यम से है जो उनके पास हैं। यद्यपि सब कुछ खत्म हो गया है, एक संकट में आप उसे देखने के लिए ललचा सकते हैं। सावधान!

सामाजिक नेटवर्क वर्तमान जीवन का हिस्सा हैं, लेकिन आपके रिश्ते में दरार या समस्याओं का कारण नहीं होना चाहिए। हमेशा एक ईमानदार संचार बनाए रखने की कोशिश करें।