जब आप गाड़ी चलाते हैं तो 5 कारण क्यों नहीं पीने चाहिए
मई 2024
सहमति को आपकी साप्ताहिक दिनचर्या का हिस्सा होना चाहिए। आपको खुद को समय देना चाहिए, एक अच्छा स्नान करना चाहिए, एक चेहरे की सफाई करनी चाहिए जो देखभाल करता है त्वचा अपने चेहरे के और शानदार देखो। इसे प्राप्त करने के लिए GetQoralHealth निम्नलिखित युक्तियों की अनुशंसा करता है।
1. अच्छी तरह से धोएं: किसी भी उत्पाद को लगाने से पहले, आपके पास एक साफ चेहरा होना चाहिए। एक तटस्थ साबुन और गर्म पानी के साथ अपना चेहरा अच्छी तरह से धो लें, ताकि छिद्र थोड़ा खुल जाए। मुलायम नल से सुखाएं।
2. अशुद्धियों को दूर करें: यह उत्पाद आपको एक अच्छा बनाने में मदद करता है छूटना और जो कुछ भी बुरा है उसे दूर करने के लिए त्वचा । इसे एक सौम्य के साथ लागू करें मालिश चेहरे में, गर्दन और ठोड़ी को भुलाए बिना। गर्म पानी से कुल्ला।
3. छूटना: एक बार त्वचा सतह की अशुद्धियों से मुक्त है, इसे हटाना महत्वपूर्ण है मृत कोशिकाएं । ऐसा करने के लिए एक वाणिज्यिक एक्सफ़ोलिएंट, या चीनी और शहद से बना एक घर का बना मास्क का उपयोग करें। यह एक अच्छा देता है मालिश पूरे चेहरे पर, गर्दन ऊपर से शुरू।
4. अपने होठों की देखभाल करें: टूथब्रश के साथ सर्वोत्तम परिणामों की मालिश के लिए एक विशेष उत्पाद के साथ एक्सफ़ोलियालोस।
5. मास्क: इन चरणों के बाद, यह कुछ वाणिज्यिक या घर का बना मुखौटा लागू करने का समय है, हमेशा ध्यान रखें कि यह आपके प्रकार के लिए विशिष्ट है त्वचा .
6. आंखों को झुकाना: इसे प्राप्त करने के लिए खीरे के स्लाइस से बेहतर कुछ नहीं। प्रत्येक आंख में 10 मिनट के लिए या जब तक आवश्यक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक टुकड़ा रखें।
7. छिद्र बंद करें: मास्क के बाद, गर्म पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला, और तुरंत थोड़ा ठंडा पानी लागू करें। यह छिद्रों को बंद करता है और नए बैक्टीरिया को चेहरे पर रहने से रोकता है।
8. नमी: अंत में अपने हाइड्रेट करने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें त्वचा । अपने होठों पर भी मॉइस्चराइजिंग बाम लगाना न भूलें।
इन सरल युक्तियों का पालन करें और शानदार दिखें। इस रूटीन को सप्ताह में एक बार करें। हर दिन पर्याप्त पानी पीने के लिए मत भूलना, इस तरह से आप स्वाभाविक रूप से अपने हाइड्रेट करते हैं त्वचा । अ छा!