• मई 5, 2024

मूत्र असंयम चार महिलाओं में से एक को प्रभावित करता है, उम्र की परवाह किए बिना। के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, यह मूत्राशय के नियंत्रण का नुकसान है, इसलिए मुख्य लक्षण मूत्र का मामूली या प्रचुर और बेकाबू निकास है।

का मुख्य कारण असंयमिता मूत्राशय मांसपेशियों को कमजोर करना है जो मूत्राशय को बंद रखता है, इसलिए छींकने, हंसने या वस्तुओं को थोड़ा बाहर निकालने के लिए यह आम है मूत्र .

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हालांकि, अन्य कारक जो विकसित होते हैं असंयमिता वे पुरुषों के मामले में अधिक वजन, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, न्यूरोलॉजिकल क्षति, दवाओं और मूत्र संक्रमण और प्रोस्टेट में समस्याओं को ले रहे हैं।

मूत्र असंयम से बचने के लिए व्यायाम करें

यह स्वास्थ्य समस्या लोगों की जीवनशैली को प्रभावित कर सकती है, क्योंकि वे कुछ गतिविधियों को करना बंद कर देते हैं, वे अपने कपड़ों पर गंध और दाग की चिंता करते हैं।

हालांकि, की प्राप्ति व्यायाम यह मूत्र असंयम के लिए एक प्रभावी उपाय है, साथ ही असुविधा को कम करने के लिए पर्याप्त सुरक्षा है।

इसलिए, TENA ब्रांड, SCA, असंयम में एक विश्व नेता, को बढ़ावा देता है व्यायाम अपने 8 वें Carrera TENA के माध्यम से "परिवार में चल रहा है"।

लगातार आठवें वर्ष के लिए दौड़ को एक महत्वपूर्ण पारिवारिक मनोरंजक कार्यक्रम के रूप में मान्यता प्राप्त है और इस साल इसे समेकित किया गया है, क्योंकि यह आठ हजार धावकों की भागीदारी पर गिना जाता है, जो पिछले संस्करणों की तुलना में तीन हजार अधिक है।

8 वीं TENA रेस "रनिंग इन फ़ैमिली" में दो मोडेलिटी थीं: 3 किमी की पैदल दूरी और 5 किमी की दौड़, विकल्प जो प्रतिभागी को चुनने के लिए संभावनाओं को खोलने की अनुमति देते हैं और हर कोई समावेशी वातावरण में रह सकता है।

रिफॉर्मा सर्किट दौड़ का वह स्थान था जिसका उद्देश्य यह प्रदर्शित करना था कि TENA उत्पादों के साथ असंयम एक आदर्श वातावरण में पूर्ण और स्वस्थ जीवन को जारी रखने के लिए एक बाधा नहीं है, जिसमें परिवार के साथ रहना, मौज-मस्ती और व्यायाम करना है। और आप, असंयम के लिए आपके पास क्या उपचार है?

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