अधिक सहनशील बनना सीखें

• मई 5, 2024

सहनशीलता की क्षमता है जानिए कैसे सुनना है और दूसरों को स्वीकार करते हैं, के विभिन्न रूपों का मूल्यांकन करते हैं समझना और जब तक वे इसके खिलाफ प्रयास नहीं करते, तब तक खुद को जीवन में स्थान दें मौलिक अधिकार व्यक्ति का।

की स्वीकृति के रूप में समझा राय की विविधता , सामाजिक, जातीय, सांस्कृतिक और धार्मिक, एक है गुण भारी महत्व का।

कहा गया है कि ए सहनशीलता सराहना करना आसान है, अभ्यास करना मुश्किल है, और समझाना बहुत मुश्किल है, क्योंकि इससे एकता की भावना विकसित होती है, सुविधा होती है सहयोग और बातचीत । की डिग्री बढ़ाएं भरोसा प्रत्येक के अधिक से अधिक खुलेपन के लिए एक संगठन के सदस्यों के बीच।

दूसरी ओर, में बहस विचारों, कार्यों, परियोजनाओं और कार्यक्रमों, जिनके साथ जीवन और गतिविधि की संगठन में भावनात्मक स्वर और आक्रामकता कम हो जाती है संचार , जो इस तरह से इसे बाँझ बनाते हैं।

सहनशीलता मूल सिद्धांत से हटना चाहिए जो किसी के पास नहीं है पूर्ण सत्य , क्योंकि प्रत्येक में एक निश्चित तथ्य या घटना की एक विलक्षण दृष्टि होती है।

वहाँ है सहनशीलता के लिए चार सिद्धांत :

1. आक्रामकता का जवाब नहीं । जब हमारा अपमान किया जाता है, उकसाया जाता है, या अनुचित तरीके से अभियुक्त बनाया जाता है, तो हमें उसका जवाब देना चाहिए मौन ; यह बल, स्वाभाविक रूप से, अधिक है।

2. दुर्भाग्य के सामने शांत रहें । जब हम ऐसे लोगों से मिलते हैं जो हमें परेशान करना चाहते हैं, हमें तंग या प्रताड़ित करते हैं, तो हमें उनका सामना करना होगा शांत , किसी से बचना आमना-सामना .

3. ईर्ष्या और घृणा के खिलाफ करुणा । के सामने ईर्ष्या और द्वेष दूसरों के साथ, हमें समान रूप से जवाब नहीं देना चाहिए, लेकिन हमारी पेशकश करें दोस्ती और उन्हें हमारे शांतिपूर्ण इरादे, प्रदर्शन, के साथ दिखाते हैं शिक्षा , हमारी श्रेष्ठता।

4. मानहानि के खिलाफ आभार । अगर कोई अपमान और बदनामी , जो इसे उकसाया के साथ गुस्सा नहीं है, लेकिन याद रखें लाभ उस व्यक्ति ने उसे अंदर दिया अंतिम और उसके लिए आभारी रहें।

के माध्यम से सहिष्णुता का व्यायाम विचारों के साथ पहचान को दूर किया जाता है, जो कि पदार्थ, चीजों, वस्तुओं, शक्ति या प्रसिद्धि के रूपों के साथ पहचान की तुलना में बहुत अधिक हानिकारक है। तो, यह एक बेहतर के लिए एक अच्छी दवा है मानसिक, व्यक्तिगत और सामाजिक स्वास्थ्य .