एक अच्छा रवैया बनाए रखने से आपको लिम्फोमा होने में मदद मिलती है

• मई 3, 2024

लसीका प्रणाली में लिम्फोमा या कैंसर जैसी स्थितियां निराशाजनक हो सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे सुधारने के लिए कीमोथेरेपी और विकिरण जैसे दर्दनाक उपचार से गुजरना पड़ता है। अस्पताल में भर्ती, दवा और नियमित समीक्षाओं द्वारा प्रतिनिधित्व की गई उच्च आर्थिक लागत का उल्लेख किए बिना यह सब।

वे सभी सामान्य समस्याएं हैं जिनसे आपको निपटना होगा। यह दर्दनाक और तनावपूर्ण है, लेकिन खराब मूड, आत्म-दया या अवसाद से दूर नहीं किया जाता है। वे नकारात्मक भावनाएँ, जो रिकवरी में मदद करने से दूर हैं, केवल हमें बुरा महसूस कराती हैं और इसे बहुत धीमा बना देती हैं।

वसूली और चिकित्सा के लिए सड़क

विशेषज्ञों का कहना है कि लिम्फोमा रोगियों की सबसे आम समस्याओं में, उपचार के दुष्प्रभाव, चोट की पुनरावृत्ति, साथ ही प्रजनन क्षमता, दोनों पुरुषों और महिलाओं में शामिल हैं।

इन समस्याओं को प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन विशेषज्ञों का सुझाव है कि आपको स्थिति के सकारात्मक पक्ष को देखने की कोशिश करनी चाहिए। यदि कोई बीमारी से बचने के बाद अच्छे से देख पाता है, तो यह बहुत आसान हो जाएगा।

यदि आप लिम्फोमा उपचार के बाद आत्मा और शरीर की वसूली शुरू करना चाहते हैं, तो सबसे पहला काम यह है कि आप अपने दिमाग को ठीक करें। जो लोग लिम्फोमा से बच गए हैं, वे नकारात्मक विचारों से दूर, एक सही दृष्टिकोण रखने की सलाह देते हैं।

एक नई शुरुआत

शुरू करना सबसे अच्छा है। इस बार, वसूली पर कोई दबाव नहीं होना चाहिए और यह तब किया जा सकता है जब आप छोटे, सरल कार्यों से शुरू करते हैं जो बिना किसी रिलेप्स के निरंतर चिंताओं को ठीक करने में आपकी मदद करेंगे।

एक और चीज जो आपको वसूली के लिए मार्ग प्रशस्त करने में मदद कर सकती है वह है नई चीजें सीखना। लिम्फोमा जैसी लाइलाज बीमारियों से ठीक होने वाले मरीजों को नए ज्ञान प्राप्त करने में कुछ समय बिताने के लिए कहा जाता है जो उन्हें निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि रिकवरी की अवधारणा उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण कारक है जो लिम्फोमा के साथ जीने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। स्वीकृति न केवल शरीर की बल्कि मन और आत्मा की भी तेजी से वसूली में मदद करेगी।

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