लंबे समय तक काम करने से दिल का दौरा पड़ सकता है

• मई 7, 2024

क्या आप धूम्रपान करते हैं? क्या आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल है? आपकी उम्र कितनी है? ये डॉक्टरों के लिए सामान्य प्रश्न हैं जिन्हें समझने की कोशिश कर रहे हैं दुख का खतरा उनके रोगियों में रोधगलन, लेकिन एक नया कारक खेल में आ सकता है ...आप प्रति दिन कितने घंटे काम करते हैं ?

मेडिकल जर्नल में प्रकाशित नए अध्ययनों के अनुसार एनल ऑफ इंटरनल मेडिसिनजो लोग वे दिन में 11 घंटे से अधिक काम करते हैं वे विकसित होने की अधिक संभावना रखते हैं हृदय संबंधी समस्याएं 12 साल की अवधि में, उन लोगों की तुलना में जो प्रति दिन 7 से 8 घंटे काम करते हैं।

अंग्रेजी शोधकर्ताओं ने 39 से 62 वर्ष की उम्र के 7,000 से अधिक वयस्कों पर डेटा की जांच की, जिसमें 2,000 से अधिक महिलाएं शामिल हैं। परिणामों ने संकेत दिया कि 10% मामलों में जहां जोखिम था कोरोनरी रोग वे इसके कारण थे लंबे काम के दिन .

अनुवर्ती 12 से अधिक वर्षों के लिए किया गया था, और यह पाया गया कि कुछ के कारण 29 प्रतिभागियों की मृत्यु हो गई दिल की बीमारी , और 163 वे दिल के दौरे से बचे।

जिन लोगों ने दिन में 10 या अधिक घंटे काम करने की सूचना दी, उन्होंने कम काम करने वालों की तुलना में अधिक जोखिम नहीं लिया, हालांकि, जिन्होंने संकेत दिया दिन में 11 घंटे से अधिक काम करें वे थे 66% अधिक संभावना है दिल का दौरा पड़ना या किसी एक की वजह से मरना।

अध्ययन के लेखक, मिका किविमाकी, अखबार के लिए उल्लेख किया न्यूयॉर्क टाइम्स , कि कई घंटों के लिए काम करने के साथ जुड़े पुराने तनाव में प्रभावित हो सकता है चयापचय की प्रक्रिया , या अवसाद और नींद की समस्याओं का कारण बनता है।

वीडियो दवा: हार्ट को ठीक रखने के लिए क्या करना चाहिए - Heart care tips in hindi (मई 2024).