यही कारण है कि आप उच्च ग्लूकोज के साथ जागते हैं

• मई 3, 2024

कई लोग जो रोजाना अपने स्तर को मापते हैं सुबह में ग्लूकोज, निश्चित रूप से आपने देखा है कि स्तर अधिक है उठाया नाश्ते से पहले और वे क्यों नहीं समझाते।

हाल ही में अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन, प्रकाशित किया गया है कि जिनके पास पर्याप्त आहार के बावजूद जागृति पर रक्त शर्करा का स्तर अधिक है, वे पीड़ित हो सकते हैं अल्बा घटना।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि यह अचानक इतना बढ़ गया है ग्लूकोज का स्तर , के बीच होता है 2:00 और 8:00 बजे। ; प्रति डेसीलीटर 10 से 20 मिलीग्राम के स्तर को ऊपर उठाना।

यह माना जाता है कि इसका कारण वृद्धि है हार्मोन रिलीज , जब आपका शरीर जागने की तैयारी करता है। इससे पीड़ित हार्मोन हैं:

• कोर्टिसोल
• ग्लूकागन
• एपिनेफ्रीन

ये हार्मोन बढ़ाते हैं इंसुलिन प्रतिरोध और अपने जिगर को उत्तेजित करें ग्लूकोज जारी करने के लिए, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।

डॉक्टरों के अनुसार यह सब का कारण है स्नैक्स खाएं या कार्बोहाइड्रेट से पहले acostars और इंसुलिन खुराक और शेड्यूल के साथ अच्छा नियंत्रण नहीं होना।

यदि आप नोटिस करते हैं कि यह आपके लिए आवर्ती आधार पर हुआ है, तो यह बेहतर है अपने डॉक्टर से मिलें जितनी जल्दी हो सके स्थिति को समतल करने के लिए।