हो सकता है कि आपकी खुशी एक योनि संक्रमण से अस्पष्ट न हो

• मई 4, 2024

संभोग के बाद, जोड़ों को गले लगाना, चूमना या कुछ मिनट आराम करना आम बात है, लेकिन यह समय कुछ चीजों को करने के लिए महत्वपूर्ण है योनि संक्रमण से बचें .

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, यह अनुमान है कि कुछ 357 मिलियन लोग सालाना सिफिलिस (5.6 मिलियन) और गोनोरिया (78 मिलियन) का अनुबंध करते हैं। दुनिया भर में, 290 मिलियन से अधिक महिलाएं ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) से संक्रमित हैं।

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को योनि संक्रमण से बचें , मेयो क्लिनिक विशेषज्ञ यौन संपर्क रखने के बाद किए जाने के लिए निम्नलिखित सिफारिशों को साझा करते हैं।

1. मूत्र। ऐसा करने से आपकी योनि में रहने वाले बैक्टीरिया को इसके माध्यम से यात्रा करने और संक्रमण पैदा करने से रोका जा सकेगा।

2. वल्वा को गर्म पानी (ठंड से ज्यादा गर्म) से साफ करें। साबुन का उपयोग करने से बचें क्योंकि इसमें मौजूद इत्र केवल बैक्टीरिया की खेती को प्रोत्साहित करेगा।

3. कीटाणुओं को जमा होने से रोकने के लिए ढेर सारा पानी पिएं, उन्हें पेशाब के माध्यम से बाहर निकाल दें।

4. बाथरूम जाने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं। टॉयलेट पेपर का उपयोग करते समय विशेष ध्यान दें ताकि मलाशय से बैक्टीरिया के साथ वल्वा को दूषित न करें।

5. एक कंडोम का उपयोग करें। यह अपने आप को संक्रमणों और यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है।

6. अपने वल्वा को अच्छे से सुखा लें। आर्द्रता कवक के प्रसार का पक्षधर है।

7. प्राकृतिक दही का सेवन करें। इसमें प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आपके शरीर की सुरक्षा को बढ़ाते हैं।

अगर तुम चाहो योनि संक्रमण से बचें अपने साथी के साथ अंतरंगता रखने के बाद, इन सुझावों को व्यवहार में लाएं। यदि आप अपने योनि स्राव में कोई बदलाव देखते हैं या आपको क्षेत्र में खुजली या जलन होती है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ जाने में संकोच न करें।