क्या यह सोचने का तरीका स्वास्थ्य क्षेत्रों तक पहुंच सकता है?
मई 2024
जब आप समुद्र तट पर चलते हैं, तो क्या आपके पैर स्वादिष्ट रूप से नरम नहीं होते हैं? रेत के छोटे दाने एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट हैं जिसका उपयोग आप घर पर अपनी त्वचा की मालिश करने, मृत कोशिकाओं को हटाने और सेल्युलाईट के बारे में भूलने के लिए कर सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा को रेत से कैसे एक्सफोलिएट किया जाए?
रेत विभिन्न चट्टानों के धीमे और निरंतर क्षरण का उत्पाद है। सभी समुद्र तट अलग-अलग हैं, लेकिन रेत में आम तौर पर सिलिका, लोहा और जिप्सम के निशान होते हैं। लेकिन इस घटक के बारे में सबसे आश्चर्यजनक बात इसकी बनावट है, जो आपके पैरों को स्वाभाविक रूप से एक्सफोलिएट करने का काम करती है।
ब्राजील में महिलाओं के लिए अपने पैरों और नितंबों की मालिश करने के लिए अपने सौंदर्य उत्पादों के साथ थोड़ी रेत का उपयोग करना आम है। बनावट रक्त परिसंचरण, सेल्युलाईट को कम करने में मदद करता है।
अगली बार जब आप समुद्र तट पर जाएं, तो एक निर्विवाद क्षेत्र में चलें और साफ रेत की एक नाव रखें। इसलिए, जब आपको लगता है कि बहुत शुष्क पैर बादाम के तेल के तीन बड़े चम्मच के साथ एक कटोरी में एक कप रेत डालते हैं (आप अपनी पसंद का तेल स्थानापन्न कर सकते हैं)। इस मिश्रण का प्रयोग अपने पैरों और हाथों की मालिश करने के लिए करें।
यदि आप अपने परिसंचरण में सुधार करना चाहते हैं तो अपने पैरों और ग्लूट्स पर मिश्रण का उपयोग करें, एक गोलाकार तरीके से मालिश करें।
एक फायदा यह है कि रेत में नमक की अधिक मात्रा होती है, यह भंग नहीं होता है, इसलिए आप अपनी त्वचा की मालिश करके लंबे समय तक रह सकते हैं। और आप, आप अपनी त्वचा को कैसे एक्सफोलिएट करते हैं?