• मई 14, 2024

जब हम एक प्यार भरे रिश्ते का अंत करते हैं, तो हम सभी द्वंद्व से गुजरते हैं, भले ही हम सभी इसे अलग तरह से अनुभव करते हैं, अंत में, यह एक नुकसान है। इसलिए, हम आपको दिखाते हैं युगल के टूटने के गम के चरण।

द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार बिंघमटन विश्वविद्यालय , पुरुषों और महिलाओं को एक प्यार तोड़ने के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। वास्तव में, पुरुषों को इससे उबरने में अधिक समय लगता है।

ये हैं शोक के चरण

इनकार

जब हमने एक पूरा किया भावुक संबंध और यह ठीक नहीं है कि हमने निर्णय लिया कि प्रकृति ने क्या किया, हम इसे अस्वीकार करते हैं। हम यह नहीं मान सकते कि वह व्यक्ति अब हमारी तरफ नहीं होना चाहता।

कोप

बाद में, हम स्थिति और अहंकार से पहले बहुत अधिक क्रोध महसूस करते हैं, कभी-कभी, हम सिर्फ उस व्यक्ति के बारे में अधिक जानना नहीं चाहते हैं। यह इतना दर्द है जो हमें हुआ तोड़ना वह क्रोध बन जाता है।

उदासी

कुछ दिनों के बाद, यहां तक ​​कि महीनों तक, हमें दुःख से उबरने की संभावना है। वास्तव में, हम यह कह सकते हैं कि उस क्षण में हम उस व्यक्ति के साथ गुजारे और अनुभवों को याद करते हैं।

स्वीकार

इस बिंदु पर हम पहले से ही टूटना को आत्मसात कर लेते हैं, जैसा कि आमतौर पर कहा जाता है, 'हमने 20 गिरा दिया'। यह हमारे जीवन के साथ आगे बढ़ने और आगे बढ़ने का समय है। इसे करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने आप पर ध्यान केंद्रित करना, अपना ध्यान रखना और उन गतिविधियों का अभ्यास करना जो आपको आनंद देते हैं।

ये हैं युगल के टूटने के गम के चरण , प्रत्येक स्थिति अलग है और समय सापेक्ष है। लेकिन, एक तथ्य यह है कि हमें अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना चाहिए, कोई भी आपके जीवन में खुद से अधिक अपरिहार्य नहीं है।

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