ज्यादातर लोगों के लिए, रन यह कुछ हद तक थकाऊ, उबाऊ और कभी-कभी दर्दनाक होता है। हालाँकि, हम कई लोगों को भागते हुए भी देखते हैं जैसे कि उनका जीवन इस पर निर्भर था।ऐसे कई कारण हैं जो लोग इस अभ्यास में...
ऊर्जा जारी करने और चिंता और तनाव के स्तर को कम करने के लिए एक आदर्श तंत्र होने के अलावा, भागो आधा मैराथन यह कैंसर जैसी बीमारियों को रोकने का आदर्श अवसर हो सकता है।पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।