• अप्रैल 27, 2024

एक शक के बिना, कई हैं बृहदान्त्र को प्रभावित करने वाले खाद्य पदार्थ और आपके शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं, यही कारण है कि हमने कुछ का उल्लेख किया है जो आप आमतौर पर खाते हैं और आपको बचना चाहिए।

जैसा कि विशेषज्ञों द्वारा इंगित किया गया है मेयो क्लिनिक , कई लोग लंबे समय से शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को खत्म करने की कोशिश करने के लिए बृहदान्त्र सफाई का सहारा लेते हैं।

हालांकि, बृहदान्त्र सफाई में ऐंठन, सूजन, मतली और उल्टी जैसी साइड प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

इसलिए कोलन क्लीयर करने से बचें और उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें जो आपको बड़ी समस्याओं से बचने के लिए नियमित रूप से नहीं खाना चाहिए।

1. फितरत

वे सबसे कम उम्र के पसंदीदा हैं, हालांकि, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि, नाराज़गी, नाराज़गी, जलन और खराब पाचन का कारण बनते हैं।

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